包菜的營養豐富，它含有植物殺菌素，能抑菌消炎，還可以緩解咽喉腫痛、牙痛和胃痛等，所以，胃潰瘍患者是可以吃包菜的，它能為其緩解因食道潰瘍引起的上腹疼痛和腹脹。除此之外，包菜還是一種有抗癌作用的蔬菜，它含有大量的維生素C和維生素U，這些物質可以幫助胃潰瘍患者促進潰瘍的愈合和緩解疼痛。
胃潰瘍患者不適合吃油膩辛辣的食物，他們需要飲食清淡滋養，包菜粥是很好的選擇。將150g包菜和100g大米一起煮成粥，加入適量調味即可，每天早晚食用，可以有效緩解脾胃不適，還能起到養胃的作用。
胃潰瘍患者在飲食上是必須要注意的，這樣才能讓病情得到緩解并慢慢痊愈。胃潰瘍患者的消化功能變得很差，所以不要吃很硬、不容易消化的食物，也不要吃油膩和生冷辛辣的刺激性食物，多吃營養豐富且易消化的食物，如粥類、面條、牛奶、豆制品、瘦肉等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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