火龍果是一種營養價值非常豐富的水果，而菠蘿也富含營養物質，兩者都是我們較常見的水果。那菠蘿和火龍果可以一起吃嗎？需要注意什么情況呢？我們一起來了解一下。
菠蘿和火龍果都屬于熱帶水果，兩者同食不會相克，也不會產生有毒的物質，所以菠蘿和火龍果可以一起吃。
菠蘿中含有菠蘿朊酶，可起到改善部分血液循環的作用；同時，菠蘿中還含有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質，促進血液的循環，可消除疲勞。
火龍果中富含鐵質，經常吃火龍果，可起到預防貧血的作用；火龍果中含有的花青素是一種抗氧化劑，可有效的防止血管硬化，可抗衰老，還能抑制癡呆癥的發生。
火龍果不易保存，最好現買現吃；火龍果含有較多的葡萄糖，糖尿病患者要少食火龍果；菠蘿吃多了容易上火，所以要少食菠蘿；菠蘿容易導致過敏反應，所以有過敏體質的人，要慎食菠蘿。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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