西瓜可以說是現在一年四季常見的佳品，號稱“盛夏水果之王”。但是天天吃西瓜好不好，會不會有什么危害呢？
西瓜的種類較多，最常見的是綠皮紅瓤西瓜，味甘多汁，清爽宜人，營養豐富。正常的人吃適量的西瓜不會有任何問題，可以天天吃，但是每次一定要適量，避免加重腸胃負擔和造成消化類疾病。
西瓜具有治療一切熱癥的功效，可以利尿解暑，促消化，解酒毒等，天天吃西瓜雖然有好處但是也不建議，比較補充水分還是要以純凈水或礦物質水為主。
西瓜不宜多吃，變質了更不能吃。此外，糖尿病患者、感冒初期、腎功能不全者、口腔潰瘍、飯前飯后、冰西瓜以及產婦分娩后3~4天都不適宜吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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