很多人一遇到自己喜歡吃的東西就停不下來，可能有些食物吃了是很好的，但是吃多了的話就很可能起到相反的效果，所以任何食物都能吃多。胡蘿卜是很多人經常會吃到的一種蔬菜，營養價值很高，可能有些人只是為了補充營養所以就吃很多胡蘿卜，那胡蘿卜吃多了會怎樣呢？胡蘿卜吃多了有什么壞處？

1、皮膚會變黃

胡蘿卜的營養很豐富，適量吃能消除皺紋，對皮膚有好處，可是如果吃多了，可能會使皮膚變黃，胡蘿卜中含有一種橙色的天然色素，吃多了會使色素混合入血液中，時間長了就會通過皮膚表現出來，其實這種癥狀叫做胡蘿卜素血癥，雖然聽著好像挺可怕的，但是對身體的影響并不大，只要一段時間少吃含有豐富β胡蘿卜素的食物就會好了，皮膚也會慢慢變回來，所以說胡蘿卜不能吃多。

2、致女性不孕

其實我們經常能從其他的一些食物中攝取到胡蘿卜素，如果再食用過量的胡蘿卜，體內的胡蘿卜素就會過量，特別是女性如果體內的胡蘿卜素過量的話就會影響到卵巢中黃體素的合成，激素分泌減少了就可能會出現月經不正常的情況，嚴重的可能會導致閉經，所以女性吃多了胡蘿卜容易到孩子不孕，但是適量吃是不會有影響的。

3、溫馨小提醒

不要因為上面的兩點就嚇到不敢吃胡蘿卜了，其實只要不是吃得特別多還是有好處的，胡蘿卜中的營養物質比較豐富，所以吃一些胡蘿卜能強身健體，可不要小看了胡蘿卜，胡蘿卜可是有防癌和抗癌的功效哦。