生活中不同的人存在不同的飲食習慣，大多數是類似的而一些是比較少見的，例如水果和飲品一起吃。雪梨是很好的養生水果，尤其在秋季食用效果更佳。豆漿是我國傳統營養飲品之一，幾乎是早餐必備。那么雪梨和豆漿能一起吃嗎？

1、可以一起吃

雪梨和豆漿一起吃不會有什么問題，通常情況下不建議吃雪梨的時候喝豆漿，因為雪梨是生冷水果且富含水分，而豆漿一般都是溫熱飲品，二者一起吃可能會造成腸胃不適。但如果是生冷雪梨配冷豆漿或燉煮的溫熱雪梨配熱豆漿那就沒太大問題，不過都不宜多吃。

2、雪梨飲食

雪梨用來直接生吃是比較好的，但是建議去皮食用。雪梨的果皮口感不是很好且表皮上的農藥等殘留物質很難清除干凈，去皮之后實際上營養損失并沒有多少，尤其是吃少量雪梨的時候更是可以忽略不計，所以最好是去皮食用。另外，如果要榨雪梨汁的話就還要去核，雪梨果核味道酸澀且果核攪碎后種子中的氰化物會釋放出，對人體健康可能會有影響。

3、溫馨提示

很多人吃喜歡的水果的時候往往不加克制，事實上暴飲暴食的模式對健康極為不利，不管是吃正餐還是水果的時候，所以飲食方式最好是溫和一些。除了雪梨等寒性水果，榴蓮等熱性水果也不宜吃太多。寒性水果吃多了易導致腹瀉，而熱性水果吃多了很容易導致上火，所以都需適量。