中醫經絡穴位是中醫理論體系中重要的組成學說，幾千年的實踐與豐富使之已十分完備。但是要想記住繁多的穴位卻非易事。那么有沒有好的速記方法呢？
經絡穴位是古人在長期的生產實踐當中，一步步實踐發現的，如碰到尖銳的東西刺激了某些部位，產生酸痛感，從而導致一些病痛有所緩解，久而久之就積累成為了學說體系。
了解十二條主要經絡以及路線，所謂穴不離經，就像順藤摸瓜一樣，瓜藤抓住了，藤上的瓜就很好找啦。
先記住重要的穴位，以點成面。比如十二原穴，還有足三里、三陰交、合谷等重要大穴。
人體前為陰，背為陽，手背為陽，手心為陰，所以手三陰經就在手的內側，手三陽經就在手的外側了。
根據十二經絡的流注順序來找穴位，如手三陰經從胸走手，手三陽經從手走頭，再三足三陽經從頭到腳，最后足三陰經從頭到腳，周而復始。按照這樣的順序記憶，就比較有邏輯性了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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