柿子，眾所周知味甘，性寒，而橘子味甘酸，性平，兩者雖然在性味上不沖突，但桔子味道酸，而且富含豐富的酸性物質(zhì)，食用后會(huì)出現(xiàn)大量的胃酸分泌，容易與柿子中的鞣酸等成分在胃里生成沉淀物，這種沉淀物不易消化，可能會(huì)引起腸胃不適反應(yīng)。接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解一下吧！

本文目錄

1、柿子和桔子能一起吃嗎？

2、柿子桔子同吃肚子疼怎么辦？

3、柿子和桔子隔多久才能吃？

4、柿子和什么不能一起吃？

柿子和桔子能一起吃嗎？

桔子就是常見的水果柑橘，其味道偏酸，所含的果酸等有機(jī)酸成分會(huì)刺激胃分泌的胃酸，而胃酸會(huì)與柿子中的鞣酸物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)形成難消化的化合物，如果胃不能將其排出去的話，會(huì)在胃中形成胃柿石，進(jìn)而可能會(huì)有上腹部劇烈疼痛、嘔吐等不良情況，因此建議柿子和桔子最好是分開食用為宜。

柿子和桔子一起吃，很容易產(chǎn)生結(jié)石，妨礙胃腸道消化，嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)胃出血，所以大家食用的時(shí)候一定要多加留意。

桔子中含有豐富的胡蘿卜素，兒童食用過多，會(huì)出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，還會(huì)惡心、嘔吐、全身乏力，因?yàn)榇罅康暮}卜素在寶寶肝臟內(nèi)不能得到及時(shí)的轉(zhuǎn)化成維生素A，所以各位媽媽們需要多加注意了。

柿子桔子同吃肚子疼怎么辦？

如果柿子和桔子同食的話，會(huì)容易出現(xiàn)腹部不適的現(xiàn)象，如果想緩解身體不適，可以喝些溫?zé)嵋紫拿字啵灰俪运嵝院碗y消化的食物，同時(shí)多喝些溫開水加速身體代謝消化。

另外多跑步鍛煉也能幫助緩解體內(nèi)化合物對(duì)身體產(chǎn)生的不適，若是同食過多情況嚴(yán)重的話，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行正確處理。

柿子和桔子隔多久才能吃？

柿子的成分主要有蛋白質(zhì)、淀粉、鞣酸、維生素等，其中部分物質(zhì)不易快速消化，吃了后要經(jīng)過一段時(shí)間才能在胃中被人體初步分解吸收，繼而進(jìn)入到小腸中充分消化。若是吃了柿子后間隔時(shí)間較短就吃桔子的話，胃受刺激容易分泌胃酸從而生成化合物，因此建議吃柿子后間隔1-2小時(shí)左右再吃桔子是比較好的。

柿子和什么不能一起吃？

柿子的營(yíng)養(yǎng)很豐富，是屬于一種比較健康的時(shí)令性水果，在正常食用量下與大多數(shù)食物都可以一起吃，并不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，不需要太過于擔(dān)心。

但是柿子中的鞣酸與高蛋白的食物一起食用時(shí)，可能會(huì)與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)形成沉淀，雖然不會(huì)產(chǎn)生毒性，但是會(huì)不利于消化，尤其是對(duì)于一些消化不好的人群來(lái)說可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘等消化不良的癥狀，建議這些人群可以稍微注意一下。

注意：柿子中含有一定的鞣酸，但其實(shí)成熟的柿子中鞣酸的含量是非常少的，而且每次吃柿子的量也很有限，所以只要不是大量吃柿子的話，那么就不需要太過于擔(dān)心。