南果梨可溶性糖的含量均高于其它水果,并且有延年益壽、美容之功效,無怪乎人們把它稱為梨中皇后、果中佳果。食用南果梨上火還是下火?南果梨泡白酒能泡酒嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、食用南果梨上火還是下火
2、南果梨泡白酒能泡酒嗎
3、南果梨怎么做酒
南果梨是下火的。
南果梨性涼,食用南果梨可以增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,因此,食用南果梨是具有下火作用的,內熱上火或者秋季燥熱的時候可以適當食用南果梨幫助緩解不適。
南果梨泡酒是北方城市很喜歡的一道果酒,南果梨中富含糖類物質、有機酸等成分,和白酒一起泡制,酒水的味道會變得酸甜可口,即使是不喜歡喝酒的人群也可以接受這種味道,而且,南果梨營養豐富,經過浸泡后南果梨中的營養成分析出到白酒中,會讓白酒更具有營養價值。
1、原料:選用完好的梨可釀造普通梨酒。
2、清理:摘除果柄,揀去樹葉和雜草等雜質。
3、洗滌:在清水槽里洗凈泥沙污物。
4、破碎:用破碎機破碎,碎塊直徑以0、15——0、2厘米為宜,過小易成糊狀,對榨汁不利,過大出汁率不高。若無破碎機,可在石臼中搗碎。
5、壓榨:無專用壓榨機時,可用木棍或新白布袋代替,榨后的果渣經自然發酵后,加入6、5%的礱糠進行蒸餾,得到果燒酒,用于調整酒度和配制果酒。
6、主發酵:每100公斤果汁加入10克焦亞硫酸鉀殺菌。也可用熏硫的方法,將二氧化硫通入缸中,同時將果汁潑入缸內,當果汁中含有0、1%的二氧化硫時,即可抑制雜菌活動。將果汁倒入釉缸,其數量為缸容量的五分之四,加入5——10%的酵母液,并充分攪拌,使酵母均勻地分布于發酵液中。發酵正常液溫在20℃左右,如溫度較高,所得果酒香氣較差。經過,兩至三星期發酵,嘗一嘗汁液,甜味變淡,酒味增加,則說明大部分糖已變為酒精,主發酵結束。
7、換缸:主發酵結束后,用虹吸管吸出澄清的新酒,轉入經洗刷和殺菌處理后的另一發酵缸內進行后發酵。并加食用酒精將酒度調至14度,酒腳與果渣可用作蒸餾酒原料。
8、后發酵:此次發酵時間大約25——30天。后發酵期間,酒溫應控制在12——15℃之間,后發酵結束的新酒中要加入二氧化硫,使含硫量達0、01%。若酒度過低,可加食用酒精,使酒度達16度以上。
9、陳釀:優質梨酒陳釀需兩年左右,普通酒也要一年之久。中間需倒缸幾次,并過濾,除去渾濁物質。
10、調配:加食用酒精、砂糖等,每100毫升普通南果梨酒含酒精18毫升左右,糖分0、2克左右,總酸量0、3毫升左右。
11、裝瓶、殺菌:將酒裝入經沸水消毒的玻璃罐,加蓋時不得漏氣,然后在70——72℃的熱水中加熱殺菌。
質量標準:酒液澄清透明,有梨酒特有的色澤,有梨香及陳酒酯香,酸而不甜。南果梨酒每100毫升含酒精16毫升以上,殘糖量0、2克以下,總酸量為0、5克左右,揮發酸量為0、07克以下,單寧0、04克以下。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。