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板栗,生活中常見的食物,其中的營養價值以及食用價值比較高,既可以熟吃,也可以進行生吃,一般熟吃的板栗口感香郁,生吃的板栗口感甘甜。一旦板栗變質之后,就會滋生大量的細菌以及微生物,導致吃起來的板栗發苦、發澀或者是具有酸味,從而對人體的健康造成傷害。相關知識介紹如下!
本文目錄
1、板栗變味了還能吃嗎?
2、板栗吃起來有點苦怎么回事?
3、板栗怎么保存不會壞?
一般新鮮的板栗口感脆嫩,帶有一些甜味,如果板栗吃起來味道發苦、發酸或者有酒味的話,多考慮是由于板栗存放不當或者存放時間過久,已經出現變質而導致的,這樣的板栗中已經滋生了大量的有害細菌,人體如果食用的話,其中的細菌會侵襲人體的各個器官,對身體健康產生極為不利的影響,因此變了味的板栗是不建議繼續食用的。
如果食用量比較多,或自身的胃腸道功能較弱的話,很可能會出現一系列消化道反應,如:腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等,出現上述癥狀患者建議可以適當進行催吐,幫助排出體內未完全消化的板栗,然后立即前往醫院就診,在醫生指導下行對癥治療。
正常新鮮的板栗吃起來味道甘甜脆嫩,清香可口,是沒有苦味的,如果板栗吃起來有微微發苦的味道,且有果肉變軟、有異味等情況的話,則多考慮是由于板栗存放過久已經有霉變或腐爛的情況而導致的,這樣的板栗不宜繼續食用,否則會引起身體不適。
1、平鋪保存
把新鮮的板栗平鋪在陰涼通風的地方,將板栗內的水分蒸發掉,減少細菌的繁殖,這種方法板栗保存兩個月是不會變質的。
2、保鮮袋保存
將板栗放入保鮮袋中,擦干板栗表面的水分,再將保鮮袋袋密封好,不要進空氣,把板栗放于干燥通風的地方,這種方法也能保持一段時間不變質,不過最好是在沒有變質前吃完。
總結:如果僅食用了少量的變味的板栗或自身胃腸道功能比較強的話,可能并不會出現明顯不適,那么也就不需要過于擔心,多喝水,嚴密觀察自身反應即可。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。