鈣片，是運用生化技術從牛奶中提取酪蛋白磷酸肽制成的補鈣藥物。且鈣磷比例與母乳相似，使鈣更容易被人體吸收；以促進骨骼鈣化，有效增強骨密度。那么，鈣片過期了還能吃嗎？接下來就為大家解答這個問題。

本文目錄

1、鈣片過期了還能吃嗎？

2、鈣片上有斑點是發霉了嗎？

3、鈣片怎么吃？

4、補鈣吃什么鈣片好？

鈣片過期了還能吃嗎？

鈣片過期了是不能吃的。因為所有的藥品以及保健品設置的過期時間，都是有實驗室數據的；如果過了保質期，則其質量以及安全性都不能得到保障。此時，使用過期的鈣片輕者可造成胃腸道消化不良、過敏；嚴重情況下，可造成中毒甚至危及性命。其次，過期的鈣片有可能滋生某些細菌毒素，同樣會造成中毒。如果是過期的鈣片，是絕對不能吃的，建議立刻扔掉；以免危害身體健康。

鈣片上有斑點是發霉了嗎？

如果鈣片上的斑點呈現黑色或綠色，有可能是霉菌感染引起的。霉菌感染可能會導致鈣片變質，影響其藥效和安全性。

另外，如果發現鈣片上有斑點，建議立即停止使用，并咨詢醫生或藥師的意見。可以幫助確定斑點的原因，并提供適當處理建議。如果是霉菌感染引起的，可能需要更換新的鈣片。

鈣片怎么吃？

鈣片最好在飯前或飯后服用。因為此時胃酸活動比較活躍，非常有利于鈣的吸收。 然而，睡前服用鈣片可以為夜間缺鈣提供鈣源。此外，飯前飯后服用鈣片能更好地起到消化吸收的作用。如果您在用餐時服用堿性鈣，它還可以中和胃酸。 飯后服用還可以減少胃酸對胃黏膜的刺激。然而鈣片不應空腹服用，因為這會導致胃酸過多和胃部不適。

補鈣吃什么鈣片好？

鈣片種類很多，但不同的群體針對性的鈣片也不同。成年人補鈣主要是使用含有碳酸鈣和維生素d3的補鈣藥片，碳酸鈣含有豐富的鈣元素，維生素d3可以促進人體對于鈣元素的吸收。成年人缺鈣會引起身體出現疾病癥狀，例如腿抽筋、關節疼痛、骨質疏松、牙痛易出血等癥狀。患者也可以通過飲食上進行補充，多攝入含鈣豐富的牛奶、海產品、魚肉、豆制品等。另外補鈣要注意攝入量，過多的補充也會對身體造成傷害。

注意：為了避免鈣片受潮和發霉，應將其存放在干燥、陰涼、通風的地方，避免陽光直射和高溫潮濕的環境。