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        產婦吃三七粉會上火嗎?產后怎么吃三七粉不上火?[圖]

        大眾健康網 2019-11-22 20:50 三七粉上火產婦降火

        三七粉是一種具有養生價值的中藥材,平時經常會有人吃三七粉來養生,特別是對于女性來說是很好的,三七粉不僅對皮膚有好處,而且還能補血活血,有一些產婦產后滋補身體可能會吃三七粉,那產婦吃三七粉會上火嗎?產后怎么吃三七粉不上火?

        產婦吃三七粉會上火嗎?產后怎么吃三七粉不上火?(1)

        1、產婦吃三七粉會上火嗎

        產婦適量食用三七粉不會上火,但是大量食用會上火。

        三七粉性溫,適量食用不會上火,但是大量食用會出現燥熱之氣堆積的情況,是女性生產之后氣虛,容易出現上火的情況,因此產婦不大量食用三七粉不會上火。

        2、怎么吃三七粉不上火

        產婦食用三七粉最好燉湯熟吃,因為熟吃三七粉的效果是補血,并且熟吃的話一次使用量在5到10克,10天左右吃一次,間隔時間較長,因此不容易出現上火的情況。

        3、產后多久可以吃三七粉

        生產7到10天之后可以食用三七粉。

        因為生產之后需要將惡露排出才不會影響身體健康,若在惡露未盡時使用三七粉,會出現凝血止血的情況,導致惡露排不出去,影響子宮和身體的健康。而生產7到12天時間惡露基本上已經排盡,可以食用三七粉來補血。

        4、產后食用有什么作用

        生產之后食用三七粉有補血的作用。

        生產是一件極耗氣血的事,因此生產完之后女性一般會有氣血虧空的情況,此時食用三七粉可以幫助恢復因為生產時消耗的氣血,可以快速恢復身體狀況。

        5、注意什么

        生產之后食用三七粉要注意惡露排出的情況,惡露排盡之后才能食用三七粉,以免出現三七粉囤積在子宮中造成子宮疾病的情況。

        生產之后食用三七粉要吃熟三七粉,不能生食三七粉,因為生吃三七粉沒有補血的作用,因此需要吃熟的。

        生產之后食用三七粉不能食用過多,一次5到10克,10天一次,具有補血的作用還不會導致上火。

        三七粉的作用在不同體質下是不一樣的,因此食用三七粉的時候最好在正規中醫的指導下食用。

        6、上火怎么調理恢復

        1.上火需要知道上火的原因,冬季上火多因空氣干燥,水分流失嚴重引起,這類上火需要注意補充水分,建議少量多次,還能緩解嘴唇干裂。

        2.上火最好的治療方法就是膳食調節,不用吃任何的藥物,只需要食用一些清淡、性寒的食物即可恢復正常,切忌上火時期不能食用辛辣刺激食物,戒煙解酒,否則會導致上火長時間不好。

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