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        為什么老年人容易患癌?老年人如何抗癌?[圖]

        大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:18 老年人癌癥污染吸煙

        隨著環(huán)境污染越來越嚴(yán)重,食物,水,空氣污染的逐漸加重,患癌癥的人群逐年增多,其中很多一部分是老年人。這是因為老年人,隨著年齡的增加,身體各個機能在下降,抵抗力不如從前。還有些老人平時舍不得花錢進醫(yī)院,做體檢,對于一些疾病不能及時發(fā)現(xiàn)。今天,給大家介紹一下老年人的癌癥特點,易患癌原因和抗癌的方法。

        為什么老年人容易患癌?老年人如何抗癌?(1)

        1.老年人癌癥特點

        1、實體瘤為主
        在平時的體檢結(jié)果,以及臨床醫(yī)學(xué)的總結(jié)下,我們發(fā)現(xiàn),大部分的老年人容易患上癌癥,并且都具有一定的特點。多數(shù)老人患癌是以實體癌為主,實體瘤就是除了血癌外,其他器官上的惡性腫瘤。老年人最常見的實體瘤有:肺癌,肝癌,胃癌,食道癌,結(jié)直腸癌,前列腺癌。
        2、一旦確診多屬晚期
        老年人不管患上什么癌,發(fā)現(xiàn)得時候多數(shù)已經(jīng)是晚期,而且出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的幾率高達93%。
        3、臨床癥狀難發(fā)現(xiàn)
        因為老年人身體機能衰竭,會出現(xiàn)很多的反應(yīng),容易掩蓋腫瘤的存在,讓人誤以為是其他的老年常見病。
        4、癌癥治療效果不理想
        老年人身體機能差,對治療的耐受差,往往扛不住治療產(chǎn)生的毒副反應(yīng),并且出現(xiàn)感染,器官損傷等問題較多,難以有好的治療效果。吸煙被稱為“20世紀(jì)最大的瘟疫”

        2.老年人易患癌癥的原因

        1、污染日益嚴(yán)重。隨著交通運輸工具、工廠、家用電器的增多,化肥、農(nóng)藥的大量使用,人們居住的空間環(huán)境和飲水飲食受到了嚴(yán)重的污染,促使人體產(chǎn)生大量的自由基和其它有毒物質(zhì)。一定的條件下,這些因素綜合作用誘發(fā)機體正常細(xì)胞發(fā)生突變,導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。
        2、吸煙。吸煙被稱為“20世紀(jì)最大的瘟疫”。近年來研究表明,吸煙可引起或誘發(fā)多種癌腫如肺癌、咽喉癌、膀胱癌和胃癌等。我國有3億煙民,每年因吸煙引起的死亡人數(shù)達10萬人。吸一支香煙它所產(chǎn)生的PM2.5物質(zhì)是自然環(huán)境中的26倍。所以,吞云吐霧產(chǎn)生的環(huán)境化學(xué)污染對老年人的影響作用也不可忽視。有專家預(yù)測,如果我國吸煙狀況不能立即改變,到2025年每年將有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病,其中50%是癌癥。已明確人們抽吸的煙霧中含上百種有毒物質(zhì),其中10多種有致癌作用,即使不主動吸煙,被動吸入的二手煙危害也很大。所以,吞云吐霧產(chǎn)生的環(huán)境化學(xué)污染對老年人的影響作用也不可忽視
        3、職業(yè)性癌腫增加。目前已被證實的職業(yè)性致癌物質(zhì)達20余種,可引起人體不同部位的癌腫。如冶煉工人接觸某些金屬和類金屬如鎳、鉛、砷、鉻可引起呼吸道癌腫;從事染料、化工、橡膠行業(yè)的工人常接觸染料中的致癌物質(zhì)可發(fā)生膀胱癌。
        4、營養(yǎng)失衡。天然食品和粗制食品的日益減少,食物構(gòu)成發(fā)生改變,營養(yǎng)的不平衡也能導(dǎo)致某些腫瘤的發(fā)生。過多食用燒烤、腌制食品與胃腸道癌的發(fā)病率增加明顯相關(guān);霉變食品中的黃曲霉素能誘發(fā)肝癌。近幾年發(fā)病率大幅度上升的大腸癌和發(fā)病年齡日趨年輕的乳房癌都與攝入大量的脂肪有關(guān)。
        5、其他原因。現(xiàn)在已經(jīng)明確細(xì)菌病毒與癌癥的發(fā)生也有關(guān)。如乙肝病毒與肝癌、EB病毒與鼻咽癌、幽門螺旋桿菌與胃癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。

        3.老年人如何防癌


        1、預(yù)防感染,降低風(fēng)險
        一定要杜絕可能導(dǎo)致癌癥的感染,包括在注射、輸血時千萬不能重復(fù)使用一次性針頭,一定要最大程度降低感染乙肝、丙肝等的風(fēng)險;使用血液制品時務(wù)必要謹(jǐn)慎才好。
        2、清淡飲食,多吃蔬果
        現(xiàn)在,大部分的年輕人喜歡吃垃圾食品,但是,由于垃圾食品售賣范圍廣泛,不少的老年人偶爾也會購買,這避免不了,但是盡量少吃垃圾食品,改變自己的的膳食結(jié)構(gòu),做到飲食清淡,多吃蔬菜、水果、谷物類和豆類的食物。
        3、拒絕煙草,保護身心
        我們都知道吸煙有害健康,但是不少人從年輕的時候開始吸煙,到了老年依舊改不了吸煙的毛病,于是就容易患上肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。無論您吸得是哪一種煙,包括二手煙都有可能提高患癌的幾率。因此,戒煙是預(yù)防癌癥最重要的一步。
        4、經(jīng)常運動,適當(dāng)減肥
        只有保持健康的體重可以很好的降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌和腎癌等的風(fēng)險,經(jīng)常讓身體動一動,除了能夠幫你控制體重,其本身就能夠很好的降低患乳腺癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險。總的來說,每天至少保證30分鐘的運動時間,一周至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動,或是75分鐘中等強度的有氧運動。
        適量的曬太陽對身體是有益,但也要曬得對
        5、適量曬太陽,保護皮膚
        適量的曬太陽對身體是有益,但也要曬得對。這對預(yù)防皮膚癌效果也是非常明顯的。陽光強烈時,在戶外最好能夠選擇亮色,寬松但編織緊密的衣服,以反射更多的紫外線;多涂幾次防曬霜,戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時一定要注意盡量躲開早上10點至下午4點這段時間的太陽;千萬不要使用日光浴床和太陽燈,它們也是會給你帶來過量紫外線照射的。
        6、定期體檢,早做預(yù)防
        只有定期的體檢,篩查皮膚癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病,越早的發(fā)現(xiàn)、早治療,治愈的可能性也就會越大的。體檢只需花上半天時間“折騰”一下,可能就會讓你受益終生的。
        7、抗癌食材

        雞胸肉,各部位的雞肉里,獨雞胸肉富含肌肽,具有抗氧化作用。雞肉一定要吃的對才健康,雞肉有很多抗氧化的物質(zhì),可以具有很不錯的幫助提高人體免疫力的作用。
        番茄,含有番茄紅素,具有強大的抗氧化作用。不管是男性還是女性都應(yīng)該多吃西紅柿,而且西紅柿還有預(yù)防前列腺疾病的功效。
        西蘭花,含有200多種具有抗氧化作用的植物化學(xué)物質(zhì),抗氧化力極強。這是一種非常常見的蔬菜的品種,多吃有益身體健康。
        南瓜,富含β胡蘿卜素,維生素C、E等抗氧化成分,還富含膳食纖維,大家都知道的,這樣的營養(yǎng)素是人體身體所必須的,同時還能幫助人體提高免疫力。
        胡蘿卜,胡蘿卜還有的胡蘿卜素很豐富,而且還有很多的維生素和礦物質(zhì),不僅可以補充維生素a,還可以有抗氧化的作用哦,多吃胡蘿卜是一種很有營養(yǎng)的食物,因為維生素和胡蘿卜素的含量比較高,所以可以具有抗氧化的作用,還可以幫助人們抗衰老。發(fā)揮它最大的作用。

        總結(jié):老年人上了年齡之后,身體會患有各種疾病,有時候身體的各個疾病會掩蓋癌癥的癥狀,因此不會輕易發(fā)現(xiàn)癌癥,所以,建議老年人一定要定期體檢,全方位的檢查身體,避免癌癥以及其他疾病的出現(xiàn),防患于未然。

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