中風(fēng)是中醫(yī)的病名，不少老年人有中風(fēng)的情況，中風(fēng)的人一般會有半身不遂、肢體麻木的癥狀，導(dǎo)致中風(fēng)的原因有很多，有些是精神上的影響，也有因?yàn)閯诶圻^度導(dǎo)致的，老人中風(fēng)會有一些明顯表現(xiàn)，那么老人中風(fēng)有哪些表現(xiàn)癥狀？老年人中風(fēng)的表現(xiàn)有哪些？

1、老人中風(fēng)的癥狀

1、頭暈——中老年人中風(fēng)前兆，會反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，突然自覺頭暈?zāi)垦＃曃镄D(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗是中風(fēng)的先兆，應(yīng)及早診治，防止中風(fēng)發(fā)生。

2、肢體麻木——中老年人出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀，或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動(dòng)脈硬化等疾病史時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)發(fā)生，突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，站立不穩(wěn)，很快緩解后又發(fā)作要當(dāng)心。

3、中老年人中風(fēng)先兆最常見的是，眼睛突然發(fā)黑——單眼突然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，醫(yī)學(xué)上稱單眼一次性黑朦，是因?yàn)槟X缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致，是中風(fēng)的又一信號，反復(fù)發(fā)作的眩暈欲吐、視野縮小或復(fù)視。

4、中老年人原因不明的跌跤——由于腦血管硬化，引起腦缺血，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與與平衡障礙，而容易發(fā)生跌跤，也是一種中風(fēng)先兆癥狀。

5、說話吐字不清——腦供血不足時(shí)，使人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續(xù)時(shí)間短，最長不超過24小時(shí)，應(yīng)引起重視，還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。

2、如何預(yù)防中風(fēng)

由于中風(fēng)具有“致死率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高”的三高特征，對健康危害極大，做好預(yù)防，遠(yuǎn)離中風(fēng)非常必要。如何預(yù)防中風(fēng)?請謹(jǐn)記以下的“四字經(jīng)”——

不高不低：正常血壓是140/90mmHg，理想血壓是120/80mmHg。但是，很多人不知正常血壓，甚至有人患了高血壓，自己全然不知。我國人群對高血壓知曉率僅為30.2%，治療率24.7%，控制率6.1%。有一種高血壓被稱之為“適應(yīng)性高血壓”，血壓升高速度緩慢，由輕度到中度再到重度，患者(尤其是年輕的患者)逐漸適應(yīng)了這種升高，即使血壓升到很高，如果不測量血壓，也感覺不到疾病的存在。這種高血壓是一個(gè)靜悄悄的“殺手”。得不到及時(shí)的降壓治療，是造成部分患者發(fā)生腦中風(fēng)的主要原因。所以，即使是年輕人，也要了解自己的血壓，至少每年量一次血壓。如果已確診為高血壓的患者，更要經(jīng)常測量血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)。血壓高不好，血壓過低也不能忽視，都要進(jìn)行調(diào)理。

不粗不細(xì)：指的是腰圍不粗不細(xì)。腰圍是預(yù)測中風(fēng)危險(xiǎn)的重要指標(biāo)，據(jù)德國科研調(diào)查結(jié)果表明，腰圍太粗，不但增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，中風(fēng)概率也會顯著提高，超出正常腰圍者4～7倍。有些人不了解腰圍對健康的重要性，也從來未量過腰圍。健康腰圍是多少呢?按我國《高血壓防治指南》標(biāo)準(zhǔn)，男性腰圍≤85cm,女性腰圍≤80cm。

不肥不膩：隆冬季節(jié)，氣溫下降，飲食變化，飲酒御寒，常吃火鍋，攝入過咸過膩的食物，這些都會導(dǎo)致血液黏稠度的增加。此外，春節(jié)前應(yīng)酬活動(dòng)多，既興奮又疲勞，為中風(fēng)埋下隱患。中醫(yī)講，過食肥甘厚膩，脾失健運(yùn)，聚濕生痰，痰郁化熱，引動(dòng)肝風(fēng)，夾痰上擾，可致病發(fā)，尤以酗酒誘發(fā)最烈。因此，飲食方面應(yīng)以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。每周至少吃3～5餐魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類。合理飲食有助調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進(jìn)而防止中風(fēng)。

不急不躁：這屬于中醫(yī)養(yǎng)心、養(yǎng)性范圍。百歲老人的養(yǎng)生之道很多，其共同特點(diǎn)，就是很少生氣。五志過極，心火過旺，可引動(dòng)內(nèi)風(fēng)而促發(fā)中風(fēng)。臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢，氣火俱浮，迫血上涌，則其候必發(fā)。至于憂思悲恐、情緒緊張均為本病的誘因。血壓偏高者，特別要減少“應(yīng)激行為”。應(yīng)激指的是包括突發(fā)失眠、過度勞累、精神緊張、發(fā)無名之火等一系列機(jī)體情緒劇烈波動(dòng)狀態(tài)。其時(shí)，大腦“獎(jiǎng)賞中樞”受抑制，“懲罰中樞”受刺激，會導(dǎo)致血管活性物質(zhì)(例如腎上腺素、兒茶酚胺、五羥色胺等)突然大量釋放，血管舒縮功能失調(diào)，血壓異常波動(dòng)。應(yīng)激狀態(tài)最容易誘發(fā)中風(fēng)(特別是腦出血)。避免辦法是：遇到不如意事情，要保持冷靜、心平氣和，切莫意氣用事。