據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)60歲以上的“銀發(fā)網(wǎng)民”已超1.1億。目前,手機(jī)、電視已成為老年人日常生活和娛樂(lè)的主要工具。過(guò)度用眼和長(zhǎng)時(shí)間的使用電子設(shè)備則進(jìn)一步加重了眼部負(fù)擔(dān)。并且,隨著人體機(jī)能的老化,老花眼、白內(nèi)障等眼部疾病成為困擾老年人生活的一大健康威脅,嚴(yán)重影響了中老年群體的生活質(zhì)量。該如何正確認(rèn)識(shí)老年人的視覺(jué)特點(diǎn)、問(wèn)題和需求?讓他們擁有健康的視覺(jué)生活,正在成為我們關(guān)注的重點(diǎn)。
什么是老花眼?
眼睛就像一臺(tái)照相機(jī),晶狀體類似其中的有調(diào)焦功能的鏡頭,當(dāng)晶狀體逐漸衰老,調(diào)節(jié)光線的能力減弱,出現(xiàn)視力下降、視近困難時(shí),就是我們所說(shuō)的的老花眼。
什么是白內(nèi)障?
白內(nèi)障則指的是由老化、遺傳、局部營(yíng)養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等原因造成晶狀體代謝紊亂,導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性發(fā)生混濁的眼部疾病,是一種致盲性眼病。
合肥愛(ài)爾眼科醫(yī)院青光眼白內(nèi)障科專家李凱主任指出,針對(duì)老年人高頻用眼的需求,目前老花白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)逐漸成為更多患者的選擇。作為一種可以同時(shí)解決老花眼和白內(nèi)障的手術(shù)方式,患者在術(shù)后不僅可以遠(yuǎn)離失明危機(jī),同時(shí)讀書、看報(bào)看手機(jī)或戶外運(yùn)動(dòng)也會(huì)更方便。
呵護(hù)老年人眼健康,別用一副老花鏡解決所有“看不清,看不見(jiàn)”的問(wèn)題,才能讓父母擁有更清晰舒適的視覺(jué)生活。
適量的動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)可以幫助訓(xùn)練者提高身體素質(zhì),擁有健康的身體,輔助正常的生長(zhǎng)發(fā)育。動(dòng)感單車對(duì)于腿部鍛煉很有效果,適量騎行可以刺激骨關(guān)節(jié)間增長(zhǎng),幫助下肢發(fā)育,從而幫助長(zhǎng)高。