妹紙們都知道護膚的基礎工作就是要給肌膚做足保濕補水，有些妹子們是天天都會敷面膜來給肌膚補水，雖然說敷保濕的面膜是最直接的補水方法，可是有些妹子即便是每天都會做保濕工作，可是仍舊感覺肌膚干燥，這說明妹子們的方法不對哦，那么皮膚補水最有效的方法有哪些？

1、補水方法

補充營養：給肌膚補充各種含有豐富氨基酸、多種維生素及其他能清除自由基的多酚，黃酮類化合物等活性成分，如人參、海藻、銀杏、大豆、椰子、綠茶等植物提取物，及時修復皮膚屏障，間接發揮保濕作用。

補充保濕因子：皮膚屏障內的天然保濕因子能快速、大量吸收外界環境中的水分，是皮膚具有保濕功能的物質基礎之一，保濕因子可通過吸收外界環境中的水分和水合作用直接發揮保濕作用。

補充脂質：各種脂質和礦物油等能在皮膚上形成保濕屏障，不讓水分蒸發。好的保濕產品同時具備各方面功能，能從不同角度發揮全方位的保濕功效。

2、補水注意

1、多喝水(白開水，純凈水)，多吃水果

2、多吃豆制品

3、每周至少喝兩次煲湯。

4、切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。并不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。

7、保證充足的睡眠。

8、如果有必要的話，還可以使用面貼膜。

3、補水保濕是3種武器

1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。

2）保濕精華素：蘊含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保濕首選。

3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊后消壓。

4、保濕面膜怎么敷

----中干性肌：滋潤型，一周2~3次。

----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區。

----油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。