臉部肌膚毛孔粗大是很多女性朋友常常會出現的一種肌膚問題，粗大的毛孔顯得你的皮膚有些粗糙，而且還容易被灰塵堵塞形成脂肪粒，痘痘，黑頭等嚴重的肌膚問題，那么，縮毛孔的有效方法是什么？縮毛孔的常識有哪些？下面跟著大眾健康網小編來看看。

1、縮毛孔正確方法

1、莫要神經質頻繁洗臉

控油并非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處于一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

從這個意義上說，補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

2、莫要單純依賴某一種產品

分析：其實這完全是一種錯覺。收斂化妝水，或是其他的收斂產品，因為含有部分酒精成分，可以起到收斂的作用，卻只是能暫時使張開的毛孔回復到緊閉的正常狀態，或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象，卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且，經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對皮膚，特別是干性及敏感肌膚造成刺激，因此要小心使用才行。

3、莫要粗暴戰黑頭

分析：油一多，你就忍不住拿出深層清潔面膜，但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來，如果只是把黑頭撥出來，卻不再進行下一步的保養護理，反而會使毛孔更加粗大。

4、撕拉式面膜out！

分析：經常使用撕拉型的去油、緊膚面膜或鼻膜，會讓你的肌膚在過度強硬的撕扯下變得更加脆弱而松弛，影響肌膚的正常功能，甚至提前老化。

5、不止油肌才有毛孔煩惱

分析：你知道為什么毛孔會粗大嗎？那是由于毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，并輸送到上層，待細胞老化之后，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。雖然油性肌膚或許會因為肌膚油脂分泌過于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味著干性肌膚就不會有此煩惱。如果清潔及保養不當的話，也會使毛孔變得明顯，因此不可掉以輕心。

6、簡單清爽保養

復雜的肌膚保養品會增加痘痘肌膚的負擔，容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現象。痘痘臉的保養方式并非是越細致越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養品只要具有清爽、保濕功效即可，不要隨意添加其他復雜機能的保養品。

7、運動給毛孔排毒

分析：在運動過程中，身體的血液循環加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，一些殘留在毛孔中的臟污和廢物也隨之排除，毛孔能得以自由呼吸。同時，經常運動可以使肌膚緊實而富有彈性，怎能說沒有什么好處呢？

8、莫要過分相信控油產品

選擇控油產品一定要了解他們的原理是什么，有些產品寫的很誘人，“清爽緊膚水”、“長效控油收斂水”等等，其實究竟是抑制油脂分泌還是吸取多余油脂呢？業內人士表示，“更多的時候，她們既不抑制也不吸取，而只是收斂劑，比如酒精或有機酸，來收緊毛孔，讓油分出不來。表面看來皮膚是干爽了些，但油脂分泌沒有少，只是被堵在毛孔中，很容易引發痘痘，一段時間后，油脂撐著皮膚，會把毛孔都變大。”

2、抗衰老秘方介紹

1、靈芝紅棗茶

【處方】靈芝4～6克，紅棗9枚。

【制作】靈芝切片，浸泡4～8小時后，與紅棗同煮。

【用法】可常服。

【功效】改善虛弱體質，提高免疫力，安神養心，有助美容。

2、靈芝三果益發湯

【處方】靈芝6克，石榴2個，椰子肉1個，龍眼肉10克，冰糖8克。

【制作】靈芝切片浸泡，與其他材料同煮。

【用法】常服。

【功效】滋養補血，烏黑頭發，治療脫發，早生白發，能生津解渴。

3、靈芝鵪鶉蛋湯

【處方】靈芝60克，鵪鶉蛋12個，紅棗12個。

【制作】將靈芝洗凈，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味。

【用法】服時加白糖適量，再煲沸即成，可常服。

【功效】補血益精，悅色減皺。