懷牛膝又名“野牛膝”或“涂牛膝”，懷牛膝其實就是植物牛膝的干燥根莖，其既可以用來煲湯，起到保健的功效，也可以用來作為中藥材入藥，治療多種疾病，主要治療腎虛、促進肝臟功能、利尿、活血痛經等等，那么下面一起來看看懷牛膝的具體功效與作用到底有哪些？

1、活血通經

懷牛膝具有引血的作用，能促進血氣下行，對月經不調等有很好的治療效果，適用于婦女血分淤滯、痛經、閉經、產后淤阻腹痛以及難產等癥狀。

2、引血下行

懷牛膝能引血下行，對主治血熱上逆引起的吐血、流鼻血，虛火上炎等所致的口腔生瘡，咽喉腫痛，牙痛，口腔潰瘍，肝陽上亢之頭暈頭痛等。

3、利尿通淋

懷牛膝具有利尿作用，對濕熱下注、熱淋、血淋等有很好的治療效果。

4、補腎宜肝

1、懷牛膝主入腎，可用于腎虛不足，腰膝酸痛，筋骨無力以及濕熱麻痹之癥。

2、懷牛膝中含有昆蟲甾體激素，具有較強的蛋白合成促進作用，可輕微的增強肝臟內部蛋白合成，增強肝臟功能

5、食用方法

懷牛膝生鞭湯

配料：懷地黃和懷牛膝各15克，枸杞子15克，鹿角膠30克，龜膘膠30克，黑豆200克，豬骨髓200克，生鞭100克，蔥、姜、鹽、黃酒、味精各適量。

制法：將生鞭在水中泡透，去皮切片，豬骨髓切段，黑豆溫水泡漲，懷牛膝和懷地黃、枸杞子一起入鍋燉煮煨爛。再將鹿角膠、魚膘膠及蔥、姜、黃酒、精鹽放入，煮10分鐘，加入適量味精。

用法：喝湯、吃肉即可，隔天1次，連用若干次。

功能：滋補腎陰，填補精髓，適用于腎陰虛損、精髓不足而引起的精稀數少不育、陽起無力、舉而不堅、腰病腿軟、早泄等癥狀。

6、食用禁忌

1.懷牛膝具有興奮子宮的作用，促進子宮平滑肌興奮，因此，孕婦忌用懷牛膝。

2.懷牛膝對心肌也有一定的增強作用，尤其是促進心肌的興奮，因此，心率失常，心跳過快患者不適合使用。

3.懷牛膝有下行血氣的作用，正常月經的女性在經期前和經期不能使用，以免經血量過多，或經期延長。

7、配伍應用

1、配鉤滕，二藥伍用，清上引下，降血壓甚效。用治腦血管痙攣，高血壓病，表現為肝陽上亢、頭暈目眩、頭脹頭痛、半身麻木等癥，均宜使用。

2、配杜仲，二藥相須為用，協同作用，增強補肝腎，強筋骨之藥力，為治療肝腎不足所致的腰腿疼痛，兩足無力之證所常用。

3、配生地，二藥同用，相輔相助，共奏滋陰補腎，清熱止渴之功。用治腎虛陰虧，虛熱上炎所致的口渴飲冷而渴不解，小便頻多之消渴病。對陰虛內熱、灼傷血絡所致的吐血、衄血、牙齒出血等上部出血者，用之可收清降虛熱，涼血止血之功。

4、配木瓜，二藥合用，既能溫通肌肉之濕滯、又能活血通利血脈，用治濕痹筋絡，關節不利，脾胃濕盛，霍亂轉筋。

5、配桂枝，二藥合用，入血分，上下同治，共增祛瘀散寒，活血止痛之功。用治肝腎不足，筋骨軟弱受風寒引起脊背，腰腿疼痛或氣血寒滯之閉經、痛經。偏活血用川牛膝，若補肝腎用懷牛膝。

6、配車前子，二藥合用，補腎利水，用治腎虛尿閉，小便不利諸癥尤效