中藥在治療某些人體病癥方面具有得天獨厚的優勢，而“中藥治本”的理念更是深入人心，事實也證明中藥在調理身體方面有時的確具有更佳的效果。性冷淡（欲望低下、欲望缺失）是比較多見的欲望障礙，對日常生活造成的影響不可忽視。那么性冷淡吃什么中藥好？欲望減退吃中藥有效嗎？

1、中藥治療

中醫對于欲望缺失的治療主要以辨證治療為主，重點在于解決肝氣郁結、腎虛、精血不足等癥狀。對性冷淡具有治療效果的中藥材主要包括肉桂、鹿茸、黃精、鹿角膠、夜交藤、大云等，但并不是一味藥材就可以起到效果，必須是組合使用才行，所以服用中藥調理就必須根據專業的中藥師的意見進行用藥。

身體素質對欲望的影響非常大，服用中藥除了對軀體病癥有治療效果外對身體調理也具有不少好處，所以服用中藥對改善欲望減退的狀況是有一定效果的。但由于引起性冷淡的因素復雜多樣，而且不少因素之間存在相互作用的情況，所以最好的做法還是需要去專業的醫院診斷病因，如果是器質性疾病因素則需要以生理疾病治療為主，如果非器質性疾病因素那么可能就是心理因素，此時心理調節就更為重要。

2、誘發因素

引起性冷淡的因素是多方面的，大體上可以分為生理和心理兩個方面。

（1）生理因素。生理上包括雄激素水平，如果先天性雄激素水平不高對欲望的影響會比較大；由不合理的飲食習慣、作息習慣、疾病、藥物等因素引起的身體素質下降對欲望會有抑制作用；先天性生殖器官發育不良導致欲望缺失；年齡因素影響欲望的強弱，一般男性在青春期欲望最強，而女性則在30~40歲的中年時期欲望最旺盛，這與機體發育的一般規律有關。

（2）心理因素。引起性冷淡的原因之一就是患有心理障礙，而引起心理障礙的因素包括夫妻情感不佳（也是最重要的）；之前受到性騷擾等性傷害；對性生活缺乏科學的認知；對自己的外貌、身材感到自卑，尤其是胸小或者生殖器官發育不好的妹子或者丁丁短小的男性；擔心患病或者意外懷孕等。

（3）需說明一點的就是，生理因素是起著基礎性的決定因素，一旦性冷淡的生理癥狀消失，在同房中獲得極大的快感，尤其是隨著強烈快感的持續發生，心理方面的癥狀會逐漸被快感帶來的身心愉悅所驅除，逐漸對同房產生好感和依賴感，在不斷的同房快感和心理渴望中消除性冷淡，繼而恢復正常的欲望。

3、日常預防

對于性冷淡的預防要從日常多方面做起，主要包括以下幾個方面：

（1）減輕壓力、消除顧慮。欲望減退現象是比較多見的，除了先天性的比較難以治愈外一般性冷淡情況都可以得到改善，而平時重點要消除來自性冷淡的壓力，保證情緒輕松。

（2）形成良好的生活習慣。身體素質對欲望影響極大，而生活習慣有時影響身體素質的最重要因素，所以一定要養成良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適當鍛煉等。

（3）進行有意識的脫敏訓練。對于那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復提及。反復提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。