柚子和羊肉的營養并不相克，所以一起吃不會對健康造成不利影響，但是羊肉和柚子的屬性相克，如果吃了羊肉之后柚子吃的太多，會導致羊肉營養價值降低。羊肉和柚子都可以為人體帶來不少的好處，但是也有需要注意的地方，下面就來詳細了解柚子和羊肉吧。

1、同食影響

羊肉為溫補類食物，柚子為涼性食物，一起吃會導致羊肉的溫補功效降低，而且一旦柚子吃的太多，就會導致羊肉消化不良，進而會引起腹脹、腹痛、消化不良等不適癥狀。適當食用可以有效避免吃羊肉出現上火癥狀，而且還可以為人體帶來很多的好處，具有補中益氣、健脾養胃、補腎益精、驅寒暖胃、強筋健骨、活血養血、增強食欲、促進消化、消炎止痛、潤腸通便等功效。

2、羊肉須知

羊肉雖然對人體有極大的補養功效，但是在食用時也有許多需要注意的地方，很多羊肉中都含有寄生蟲，因此羊肉不宜生吃。羊肉不宜反復冷凍或加熱，這樣會導致羊肉的營養價值降低，吃羊肉會對肝臟造成較大的負擔，因此患有肝炎等肝臟疾病的患者最好不要吃羊肉，以免導致病情加重。

3、柚子須知i

吃柚子也有不少需要注意的地方，柚子為涼性食物不可大量食用，否則很容易引起腹瀉癥狀。柚子有降血壓的作用，高血壓患者服用降壓藥物前后都不能吃柚子，否則會導致血壓驟降只非正常水平，甚至還會有什么危險。柚子會導致避孕藥失效，因此服用避孕藥前后也不要吃柚子。