泡溫泉是一個享受的過程。泡溫泉既能促進身心健康、美容護膚，又能釋放壓力，緩解疲勞，讓身心得到最大享受。感冒時可以泡溫泉嗎？泡溫泉怎樣預防傳染病？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、感冒可以泡溫泉嗎

2、泡溫泉怎樣預防傳染病

3、泡溫泉對關節炎的好處

感冒可以泡溫泉嗎

感冒時，人體抵抗力下降，會出現寒戰發熱癥狀，不少感冒患者還伴有扁桃腺發炎等炎癥，更需要大量補充水分。這時，人體如果處于溫度較高、濕度較大的溫泉中，會因周圍環境溫度較高，而加速體內水分蒸發，從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應。感冒患者用藥后泡溫泉，血液循環加速也會使病人面臨風險，病人在露天溫泉出浴后，很容易受涼，這也會加重感冒。所以感冒時不可以泡溫泉。

泡溫泉怎樣預防傳染病

大家應該去正規的溫泉，有些溫泉雖然便宜，但是衛生與水質可能不達標，所以為了省錢卻不幸感染到疾病是得不償失的。

泡溫泉時，一定不要使用他人用過的浴巾與拖鞋，這些都是病菌傳染的主要源頭。例如疥瘡(皮膚科)雖不會由水中傳染，但在溫熱潮濕的公共場所很容易孳生，所以要避免被感染。

如果出現了皮膚破損，那就切忌不要下水。另外，如果溫泉水太熱，熱效應也會把皮膚表面的皮脂膜破壞掉，所以泡完溫泉之后一定要洗澡，并使用一些潤膚的護膚品。

泡溫泉對關節炎的好處

1、溫泉熱浴可使肌肉、關節松弛，消除疲勞;還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。

2、溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果，溫熱的鎮痛作用可以持續較長時間;溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當大的作用;溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對緩解痛風性關節炎及骨關節炎等均有一定效果。

3、在浮力的作用下，人的體重負荷大幅減輕，可緩解關節的壓力。加之溫泉周圍優美的環境，清新的空氣使人體精神放松、心情愉悅，也可以轉移一部分患者的疼痛感受，所以泡溫泉可以緩解疼痛，保持肌力及關節功能，預防或延緩關節畸形的出現。

4、泡溫泉對寒性關節炎患者更有效

所謂寒性關節炎，是中醫角度認為關節炎是風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛，這才引起關節炎，一般代指風濕，風濕患者的關節對天氣比較敏感，可能在冬季寒冷天氣易發關節炎，陰雨天氣也會加重病情，他們更喜歡熱的，比如洗澡時會選用更熱一些的水，讓他們的關節會感覺到更舒服，或是關節炎癥狀得到緩解。此種患者泡溫泉則會更有效。