洋姜,含有大量的植物纖維、維生素、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)物質,食用洋姜除了能補充人體所需的營養(yǎng)物質外,還具有清熱涼血、消腫止痛的作用,一般家庭食用最常見的做法就是腌制來吃,既開胃又下飯,而且保存時間也長。那洋姜腌了兩年還能吃嗎?相關知識介紹如下!
本文目錄
1、洋姜腌了兩年還能吃嗎?
2、洋姜腌制幾天能吃?
3、洋姜怎么進行腌制?
腌制洋姜的保質期在3-6個月左右,所以泡制兩年的洋姜是不建議再吃的,因為洋姜泡制的時間過長,那么很容易導致洋姜滋生細菌以及微生物,從而可能會導致洋姜變質。
食用之后容易加重人體胃腸道負擔,可能會導致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀,對人體的健康造成傷害;其次就是泡制兩年的洋姜,即使是沒有發(fā)生變質,那么它的口感也會變的很差,時間越長就會導致洋姜越咸。
洋姜腌制幾天后就能吃了,而且很方便隨吃隨取,每次吃的時候注意要用干凈的筷子或勺子,一定不要沾到水,這樣腌好的洋姜可以吃一個冬天都沒問題,但不要腌制過久,以免味道過咸,口感降低。
材料:洋姜、醬油、食鹽、花生油、花椒、八角、茴香、生姜、大蒜、冰糖。
做法:
1、洋姜用刷子刷洗干凈,瀝干水分。
2、再將其放在一個筐子中平鋪在上面,晾干表面水分。
3、然后將醬油倒入鍋中燒開,放入冰糖融化。
4、期間把姜和蒜洗凈切成片。
5、再將將洋姜放入醬油水中,倒入姜片和蒜片。
6、之后放適量食鹽攪拌均勻。
7、隨后再鍋中倒入油燒熱后倒入花椒、八角和茴香爆香。
8、最后將油晾涼的大料倒入腌洋姜的盆中,蓋上保鮮膜放陰涼處腌制半個月即可。
總結:市場上販賣的腌制洋姜,由于添加了防腐劑,保存時間會比較長一些,一般可以保存6個月左右,所以腌制洋姜保存的時間,可以保存3-6左右,具體根據(jù)實際情況而定。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。