鐵皮石斛是一種補陰藥,為蘭科植物鐵皮石斛的干燥莖。它是一種有著觀賞價值,有著藥用價值的特殊植物,它在藥用方面作用巨大,受到醫學界的重視。鐵皮石斛的有哪些功效與作用?鐵皮石斛適合什么人吃?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、鐵皮石斛的功效與作用
2、鐵皮石斛適合什么人吃
3、鐵皮石斛泡水一次幾粒
1、防治高血壓
鐵皮石斛中含有三大有效物質“兩堿一糖”,其中兩堿中的羥基石斛堿、石斛次堿,能為胰島補充足夠的營養,迅速激活胰島素β細胞,分泌大量的胰島素,降低血糖,“一糖就負責快速增加人體的抗體數量,增強人體的免疫抵抗力,且具有清理戰場,補充營養,提高胰島細胞彈性,快速刺激細胞再生,激活休眠細胞,從而達到降低血壓,血壓平衡的狀態。
2、降低血糖
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
3、補益脾胃
《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱謂“腸胃藥”,是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。現代醫學實驗證實:鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。
4、護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
5、強筋降脂
人進入中年以后,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6、明亮眼目
鐵皮石斛歷代醫家用做養護眼睛的佳品,可以從鐵皮石斛具有滋陰養肝說起,肝臟跟眼睛有著密切的關系,中醫這么說道:“肝藏血、主筋,開竅于目。不僅如此,在現代藥理實現證明,鐵皮石斛對白內障有延緩作用。
鐵皮石斛常配伍生地、熟地、決明子、枸杞子等26味藥制成的石斛明目丸,為眼科常用藥,有平肝清熱、滋陰明目的功效。
7、增強免疫力
鐵皮石斛中含有人體所必須的多種微量元素,如鈣、鐵、鋅、鎂、錳等。這些物質有效調節人體機能,促進機體發育和骨骼生長,顯著增強體質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
8、延緩衰老
現代藥理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對于人體的健康長壽有著密切的關系,對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
9、滋養肌膚
人體進入中年后,由于體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用。
鐵皮石斛是一種非常好的養生保健食材,深受百姓的喜愛。也可以看出鐵皮石斛“仙草之首”的美譽不是浪得虛名的。
1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養陰津的人。
2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用,可用于滋養皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用。
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,對增強體質有很大幫助。體質虛弱者,可用于強身健體。
4、鐵皮石斛能健脾開胃,促進胃液分泌,增強胃腸功能,對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族,有很好的調理作用。
5、鐵皮石斛適用于由于煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群。
6、鐵皮石斛可清虛熱,能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛,口干舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓,對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果。
7、鐵皮石斛能滋陰養目,是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內障的作用,對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯。
8、鐵皮石斛含有鐵皮石斛堿成分,實驗表明:鐵皮石斛堿對于腫瘤細胞有抑制和滅殺的作用,對于腫瘤治療有輔助療效。能減輕放療和化療對身體造成的副作用,增強免疫力。
9、鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉,《神農本草經》將鐵皮石斛贊為“輕身延年”的藥中圣品。能夠延緩衰老,健康長壽。
鐵皮石斛泡水一次3~5粒。鐵皮石斛主要含石斛多糖、生物堿、氨基酸、微量元素和菲酚類化合物等成分。它的吃法有口嚼、泡茶、入膳等。鐵皮石斛食用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的石斛食用量也不同,作為日用量一般在6~10克即可,每天的用量可分2~3次吃完。
鐵皮石斛,為蘭科植物鐵皮石斛的干燥莖,因表皮顏色呈鐵綠色而得名,鐵皮石斛又稱黑節草。石斛“必以皮色深綠,質地堅實,生嚼之脂膏黏舌,味厚微甘者為上品,名鐵皮石斛”。
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