決明子是一種非常堅(jiān)硬的藥物,有些苦味,決明子具有明顯降血壓,降血脂,抗血小板凝結(jié)等作用。炒決明子和決明子有什么區(qū)別?決明子可以和茶葉一起泡嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、炒決明子和決明子的區(qū)別
2、決明子可以和茶葉一起泡嗎
3、哪些人不宜喝決明子茶
炒決明子相對(duì)于生的決明子而言質(zhì)地更加松脆,決明子是將成熟的植物種子干燥之后制成的,炒決明子則是在干燥植物種子之后再對(duì)它進(jìn)行炒制作。除此之外,炒決明子內(nèi)部的有效成分更容易被析出,所以人們常用炒決明子泡茶。
決明子是一種中藥的名稱,它是將成熟的植物種子干燥之后制成的,而炒決明子則是在干燥植物種子之后再對(duì)它進(jìn)行炒制作,它相對(duì)于生的決明子而言質(zhì)地更加松脆。
現(xiàn)在有很多的上班族都喜歡泡決明子茶喝,因?yàn)檫@樣對(duì)我們的眼睛有一定的好處,我們平時(shí)若是泡決明子茶的話最好是使用炒決明子,然后直接熱水沖它即可。
要用炒決明子來泡茶是因?yàn)榻?jīng)過炒制之后的決明子的質(zhì)地會(huì)變得松脆,這樣它內(nèi)部的有效成分會(huì)更容易被析出,同理若是我們?nèi)羰且盟鼇砑逅幍脑?,先將決明子炒至一下也會(huì)提高它利用率。
可以一起泡。
決明子是生活中常見的一味藥材,味苦、甘,性微寒,具有清熱明目、潤腸通便的功效,而茶葉中含有茶多酚、茶氨酸、咖啡堿等成分,有止渴、利尿、解毒的作用,兩者所含成分不沖突,且藥效相近,可以搭配泡水。
決明子茶性寒涼,具有利水通便的作用,若脾虛泄瀉者過量服用,可能會(huì)加重病情。
2、脾胃虛寒決明子茶有清熱的作用,可用于治療發(fā)熱、頭痛、便秘等癥狀,若脾胃虛寒服用,可能會(huì)加重身體不適。
3、低血壓者決明子中含有大黃素、大黃酚等有效成分,有降血壓、降低膽固醇的作用,因此,低血壓患者不宜多服,以免導(dǎo)致身體不適。
長距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。