近視影響就業(yè)、擇偶,
期望通過(guò)手術(shù)改寫命運(yùn),
是不少近視人群的夢(mèng)想。
福州愛(ài)爾眼科醫(yī)院
屈光科主任張春俠
憑借精湛的技術(shù),
至今已完成
各類近視激光手術(shù)2萬(wàn)余例,
助人圓夢(mèng)。
在屈光領(lǐng)域躬耕不輟二十載,
溫柔“勸退”一些盲目的患者,
用仁心收獲了一批忠實(shí)的“俠粉”。
門診中,張春俠與患者溝通
一次親歷堅(jiān)定“醫(yī)”生
因?yàn)槟慷昧擞H戚被乳腺癌折磨的痛苦模樣,張春俠從小立下當(dāng)一名好醫(yī)生,解決世人病痛的志向。高考填報(bào)志愿時(shí),她將所有志愿都填上了醫(yī)學(xué)專業(yè),最后如愿進(jìn)入白求恩醫(yī)科大學(xué),開(kāi)啟了7年本碩連讀的醫(yī)學(xué)路。
讀研選專業(yè)時(shí),張春俠對(duì)眼科產(chǎn)生了濃厚的興趣,看到患者揭下眼前紗布重見(jiàn)光明后掛在嘴角的笑容,她體會(huì)到了身為眼科醫(yī)生的滿滿成就感。
但相比許多外科手術(shù)而言,需要全程使用顯微鏡在眼球上“微雕”的眼科手術(shù)明顯就是個(gè)精細(xì)活。尤其近視手術(shù)是在眼球上釀就的“藝術(shù)”,質(zhì)量與安全,經(jīng)驗(yàn)與操作,就成為了近視手術(shù)的重中之重。
為了盡可能減少對(duì)角膜的傷害,讓患者術(shù)后更快恢復(fù),術(shù)者的操作就要快、準(zhǔn)、柔。心細(xì)、膽大、手穩(wěn),成為張春俠不斷“修煉”的目標(biāo)。
彼時(shí)年輕的張春俠工作一結(jié)束,就回家端出一大盆豆子,拿著筷子練習(xí)夾豆。先是花生,再到黃豆,最后是綠豆,每天一練就是一兩小時(shí),幾個(gè)月下來(lái),張春俠的手更靈活也更穩(wěn)了。為了讓傷口縫合得細(xì)密整齊,她不知縫合了多少個(gè)葡萄皮。直到現(xiàn)在,每每要開(kāi)展一項(xiàng)新技術(shù)前,她依然會(huì)在動(dòng)物眼上先練習(xí),琢磨怎么操作更到位,直至動(dòng)作嫻熟后才運(yùn)用到臨床。
無(wú)怪乎見(jiàn)過(guò)張春俠手術(shù)的同行都說(shuō),看她手術(shù)操作完全沒(méi)有多余的廢動(dòng)作,真是又快又好。
張春俠認(rèn)為:“我們常聽(tīng)說(shuō)高手一招制敵,其實(shí)背后有日積月累的扎實(shí)基本功。做手術(shù)也是這樣,只有把所有的基礎(chǔ)都打好了,才能確?;颊甙踩?,才有機(jī)會(huì)突破自己,把手術(shù)做成藝術(shù)。”
張春俠在手術(shù)中
患者追隨16年的背后是“卷”
2004年,曾在福州總醫(yī)院(現(xiàn)聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院)眼科工作的張春俠開(kāi)始潛心鉆研屈光亞專業(yè),手術(shù)技能不斷提升。雖是一名東北人,她卻有著南方女性的溫婉與細(xì)膩,在手術(shù)操作、醫(yī)患溝通方面精益求精,成了許多近視患者追隨的“光明雕刻師”。
今年暑假,劉女士帶著高度近視的女兒小敏,幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)打聽(tīng)才找到了已在福州愛(ài)爾眼科就職的張春俠。
老友相見(jiàn),分外親切!原來(lái),16年前,劉女士初為人母,在張春俠的妙手施術(shù)后成功摘鏡,視力一直維持良好。眼下女兒已經(jīng)18歲,劉女士想將摘鏡作為成年禮送給女兒。了解到小敏是個(gè)美術(shù)藝術(shù)生,日后對(duì)色彩分辨率要求更高,張春俠結(jié)合小敏的眼部情況制定了精雕個(gè)性化手術(shù)方案,并為其順利施行手術(shù)。術(shù)后第一天復(fù)查,小敏雙眼視力均1.0。
看著女兒實(shí)現(xiàn)無(wú)鏡清晰“視”界,劉女士感慨地說(shuō):"同一個(gè)醫(yī)生,不一樣的術(shù)式,近視手術(shù)技術(shù)日新月異,女兒能接受更精準(zhǔn)、更安全的手術(shù),我很欣慰。"
張春俠與劉女士母女合影
隨著近視手術(shù)技術(shù)和設(shè)備的更新迭代,張春俠始終保持著飽滿的學(xué)習(xí)熱情,為了患者更好的長(zhǎng)期愈后效果而不斷努力。“進(jìn)入愛(ài)爾眼科,把我?guī)нM(jìn)一個(gè)國(guó)際前沿的學(xué)術(shù)交流平臺(tái),我可以比較輕松地獲得與國(guó)內(nèi)、國(guó)際屈光領(lǐng)域大咖面對(duì)面交流、探討的機(jī)會(huì),及時(shí)解決疑難問(wèn)題。”
作為屈光科的負(fù)責(zé)人,在張春俠的帶動(dòng)下,科室成員也在新技術(shù)的學(xué)習(xí)上“卷”起來(lái)。遇到技術(shù)上的問(wèn)題不忽視、及時(shí)探討,采用“站聊”,提升效率。“有時(shí)遇上了,我們就圍站在導(dǎo)診臺(tái)探討,如果不方便碰頭,微信群也成了大家隨時(shí)探討交流的工具。”張春俠說(shuō)。
有了這樣濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,科室年輕人的技術(shù)提升也十分顯著。
張春俠與團(tuán)隊(duì)成員探討學(xué)習(xí)
秉持醫(yī)者初心
“勸退”盲目的患者
除了練就“打鐵還要自身硬”的本領(lǐng)外,張春俠堅(jiān)持以患者的需求為出發(fā)點(diǎn),追求患者手術(shù)安全和術(shù)后長(zhǎng)期理想效果。
在張春俠的微信好友里,警察小周(化名)正是因?yàn)橛龅綇埓簜b,成功改寫了自己的命運(yùn)。
認(rèn)識(shí)張春俠時(shí),小周還是一名警校學(xué)生。在公務(wù)員求職考試體檢時(shí),小周被查出近視加散光,面臨無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)夢(mèng)想的窘境。
心急的小周慕名找到張春俠,強(qiáng)烈希望通過(guò)手術(shù)恢復(fù)清晰視力。然而綜合術(shù)前20多項(xiàng)檢查,張春俠認(rèn)為小周患有激光手術(shù)的禁忌癥——圓錐角膜,且處于癥狀加重階段。倘若勉強(qiáng)做了手術(shù),可能術(shù)后短期視力能改善,但長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果并不理想。
因此,張春俠耐心“勸退”了小周,建議先通過(guò)角膜膠原交聯(lián)手術(shù)穩(wěn)定角膜,后期再考慮適合他眼部情況的ICL晶體植入術(shù),恢復(fù)視力。在張春俠的幫助下,如今的小周實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想,成功當(dāng)上了一名警察。
類似小周這樣被張春俠“勸退”的患者案例不勝枚舉,無(wú)一不驗(yàn)證了張春俠的精湛醫(yī)技和她的醫(yī)者初心——用自身的價(jià)值成就他人的夢(mèng)想,真正幫助患者解決問(wèn)題,讓他們獲得視覺(jué)新生。
恪守醫(yī)療底線
為患者設(shè)計(jì)最合適的方案
“對(duì)患者來(lái)說(shuō),他們往往在意的是醫(yī)生的手術(shù)水平怎么樣,但我認(rèn)為,制定合適手術(shù)方案的重要性,并不亞于手術(shù)本身。”張春俠說(shuō),眼科手術(shù),尤其是屈光手術(shù),十分依賴先進(jìn)的設(shè)備,因此她非常重視借助前沿的屈光檢查、手術(shù)設(shè)備,實(shí)現(xiàn)屈光手術(shù)的精準(zhǔn)、精細(xì)化。
以術(shù)前檢查為例,福州愛(ài)爾屈光科就專門引進(jìn)了“黃金cp”設(shè)備。它能篩查排除圓錐角膜,從角膜形態(tài)、厚度、力學(xué)穩(wěn)定性評(píng)估,判斷手術(shù)效果的持久性等方面,為醫(yī)生制定手術(shù)方案提供綜合的評(píng)判信息。假如最終檢查結(jié)果指向“不建議手術(shù)”,醫(yī)生就會(huì)及時(shí)調(diào)整,為患者制定最合適的手術(shù)方案或者是“勸退”。
此外,科室還特設(shè)檢眼師崗位,從患者入院、檢查到手術(shù)、隨訪,全面收集患者近視情況、用眼習(xí)慣、用眼需求、摘鏡目的等各方面信息,最終為醫(yī)生設(shè)計(jì)手術(shù)方案提供參考。
“受限于認(rèn)知的誤區(qū),很多患者認(rèn)為近視激光手術(shù)'全'飛秒就是比'半'飛秒效果好,事實(shí)并非如此。從價(jià)格上來(lái)說(shuō),更貴的全飛秒手術(shù)同樣有手術(shù)適應(yīng)癥,只有適合患者的才是最好的,醫(yī)療絕不能沖著商業(yè)利益而去。”張春俠認(rèn)為,身為醫(yī)者更應(yīng)當(dāng)恪守醫(yī)療質(zhì)量安全底線原則,站在患者和其家屬的位置上去考慮自己該怎么做,共同抱著把病治好的目的。“從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō),不論醫(yī)生還是患者,我們是一個(gè)戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友。”
砥礪深耕,履踐致遠(yuǎn)!從醫(yī)至今,張春俠用真心雕琢光明,引領(lǐng)著無(wú)數(shù)近視患者看見(jiàn)更為清晰廣闊的“視”界,照亮他們夢(mèng)想之路。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。