大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)
        
    
        
    
  
        

        

        
  
        
    
          
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    
        
      
         首頁(yè) > 膳食 > 烹飪技巧 > 玉竹可以和黃芪一起燉湯嗎？黃精玉竹牛肉湯怎么做？ 
        
      
        
        
        
          
        玉竹可以和黃芪一起燉湯嗎？黃精玉竹牛肉湯怎么做？
        
          
         大眾健康網(wǎng) 2023-10-18 16:06 
玉竹和黃芪一起燉湯嗎黃精玉竹牛肉湯           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        玉竹煲湯通常可以起到輔助降低血壓的作用，也可以起到改善血糖的功效，另外也有助于增強(qiáng)身體的素質(zhì)，同時(shí)還可以起到清肺止咳的作用，也可以起到降火的功效。玉竹可以和黃芪一起燉湯嗎？黃精玉竹牛肉湯怎么做？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！
        


        本文目錄
        


        1、玉竹和黃芪一起燉湯嗎
        


        2、黃精玉竹牛肉湯做法
        


        3、玉竹燉雞做法
        


        


        玉竹和黃芪一起燉湯嗎
        


        玉竹黃芪煲兔肉
        


        材料：黃芪30克，玉竹30克，兔肉250克，鹽、味精各適量。
        


        做法：將兔肉加水煮沸，撈出洗凈，切成小方塊，放入沙鍋內(nèi)；黃芪、玉竹去雜質(zhì)，用潔凈紗布包裹，一并放入。用文火熬煮，熟后取出藥包，放適量鹽、味精調(diào)味，即可食用，每日l(shuí)次。
        


        


        黃精玉竹牛肉湯做法
        


        配方：牛腿精肉500克；黃精30克，玉竹15克，龍眼肉15克，生姜4片。
        


        制法：將黃精、玉竹、龍眼肉洗凈；牛腿精肉洗凈，切塊，并用開(kāi)水氽去膻味。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2～3小時(shí)，調(diào)味即可。
        


        用法：飲湯食肉。
        


        玉竹燉雞做法
        


        材料：公雞一只，干淮山50克，玉竹40克
        


        配料：枸杞子10克，紅棗4粒，姜幾片，水適量
        


        做法：
        


        1、洗凈宰好的光雞，斬件，氽水撈起沖凈；
        


        2、洗凈淮山、玉竹和紅棗，紅棗拍扁去核；
        


        3、煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
        
        
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
        最新文章
        
          
          
            
        • 運(yùn)動(dòng)
          • 
            
        • 膳食
          • 
            
        • 醫(yī)學(xué)
          • 
            
        • 美容
          • 
            
        • 心理
          • 
            
        • 人群
          •