玉竹不僅可以作為藥材使用，還有很高的食療價(jià)值，玉竹的味道特別清脆，并且它的斷面較為清晰，那玉竹紅棗煲雞湯有什么功效？玉竹可以直接泡水喝嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、玉竹紅棗煲雞湯的功效

2、玉竹可以直接泡水喝嗎

3、玉竹泡水喝有副作用嗎

玉竹紅棗煲雞湯的功效

1、沙參有清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳之功效。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠等癥。

2、玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、除煩止渴、祛內(nèi)熱的功效。

3、紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)血安神、健脾和胃、補(bǔ)中益氣、滋陰補(bǔ)陽的功效。

4、雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

5、玉竹紅棗煲雞湯此湯具有清熱生津、滋陰養(yǎng)血、益氣補(bǔ)虛、潤(rùn)肺止咳、健脾益胃的作用。

玉竹可以直接泡水喝嗎

可以。從藥店購買的玉竹片，或者是在市面上購買的玉竹茶，都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不僅可滋陰養(yǎng)顏，還具有降血壓、血糖的作用，是一種養(yǎng)生保健的飲品。在秋冬季氣候比較干燥的時(shí)候，就可以用玉竹泡水喝，不僅可以滋陰，還可解決煩渴的問題，如出現(xiàn)一些上火所引起的熱癥，用玉竹泡水喝也有一定的緩解作用。

玉竹泡水喝有副作用嗎

在飲用方法得當(dāng)?shù)那闆r下，玉竹泡水喝是沒有副作用的。

玉竹性寒、味甘，具有很好的滋補(bǔ)功效，還可用于治療干咳、口感等熱癥，按理來說，是基本上沒有副作用的。但是如果是服用過量或者是不注意一些禁忌事項(xiàng)，那么就不好說了，可能會(huì)加重身體的不適癥或者是起不到相應(yīng)的保健功效。因此，在用玉竹泡水喝的時(shí)候，我們需要格外注意不可過量食用，以及禁忌人群，包括脾虛和大便溏泄的人群、小孩。