郭敏主任，河南省中醫(yī)藥學(xué)會脾胃病分會常務(wù)委員，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會濁毒分會常務(wù)委員，發(fā)表論文20余篇，編寫相關(guān)著作4部，同時兼肝病區(qū)域診療中心辦公室主任。國家自然基金1項，河南省中管局課題1項，國家專利1項。 擅長胃食管反流、胃腸息肉、消化不良、腹痛、肝硬化疾病。
經(jīng)由郭敏主任傳承工作室整理后，詳細(xì)記錄了王女士采用中醫(yī)治療后，從硬化到變軟，恢復(fù)正常生活的過程，中間調(diào)方多次，有效的對抗頑疾病。如果你也有相應(yīng)情況，可根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行對應(yīng)比對。
患者：夏先生，33歲
癥狀：肝硬化2年，平時身體乏力、有吃西醫(yī)控制發(fā)展，平時食欲不佳。睡眠治療差。
開方：當(dāng)歸，白芍，熟地，柴胡，香附，鱉甲，茯苓，澤瀉，黨參，白術(shù)，甘草。一診：夏先生說現(xiàn)在感覺身體好一些，特別是睡眠質(zhì)量有所提高。
二診：身體不適癥狀均有消散，肝硬化的情況有硬變軟，整體已經(jīng)好轉(zhuǎn)明顯。
三診：肝功恢復(fù)了正常！后期隨訪，至今未曾復(fù)發(fā)！
郭敏主任針對總體策略。能夠有效的控制肝硬化的的生長，還可以從根本上改善體質(zhì)，由硬到軟的一個質(zhì)的變化。消除次生長的病機(jī)。
HIIT運動強度是不一樣的，根據(jù)強度高低，訓(xùn)練的時間也不同，通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪，不需要進(jìn)行太長時間，況且HIIT太累人，也無法持續(xù)較長時間。
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