衛生福利部疾病管制署,近期接獲3起霍亂感染事件,經檢驗確認共5名個案感染產毒性霍亂弧菌(血清型O1-Ogawa),分別為臺中市龍井區3名、大甲區1名及彰化縣溪湖鎮1名,其中臺中市龍井區3名個案為家庭群聚感染,衛生單位已啟動接觸者追蹤,提醒民眾避免生食生飲,生熟食分別處理,餐前便后一定要洗手。
腹瀉、嘔吐、快速脫水、酸中毒。疾管署表示,5名個案為4男1女,年齡介于50至82歲,其中臺中市龍井區3名個案中,于8月10日出現腹瀉及嘔吐等癥狀,余2人(同住接觸者)檢體雖檢出霍亂弧菌但無癥狀,另大甲區及彰化縣溪湖鎮個案具慢性病史,分別于8月14日及8月18日出現腹瀉、嘔吐等癥狀,其相關接觸者均無不適癥狀。
霍亂是一種急性細菌性腸道傳染病,潛伏期為數小時至5天,通常為2至3天,癥狀為大量米湯樣水性腹瀉、嘔吐、快速脫水、酸中毒和循環衰竭等,輕重程度因人而異,國內醫療資源充足,大多數病患接受妥善治療照顧后,都能康復出院。
霍亂傳染途徑是經由病人、帶菌者糞便、嘔吐物污染的食物或飲水而感染,一般感染原因為食用未煮熟受污染的水產品,特別是甲殼類或貝類,或吃入交叉污染的食物,感染后是否發病與食入菌量及人體免疫力有關,老年人、慢性疾病患者、癌癥、免疫功能抑制、胃酸不足或胃切除者較易發病,屬于高危險群。
避免吃生魚片、生菜、生蠔。疾管署呼吁,食物要充分煮熟并注意冷藏保存,烹制過程也應避免生熟食交叉污染,飲水應煮沸或喝安全衛生的包裝水,霍亂高危險群應避免食用生魚片、生菜、生蠔或未熟貝類等,以降低感染風險,民眾如出現疑似癥狀,也請盡速就醫治療。
(1)花甲用鹽水泡一會,洗干凈!
(2)水燒開,把洗干凈的花甲放進去,開口就撈出,放在冷水下沖,涼了以后瀝干待用。
(3)多一些姜蒜,切成末,朝天椒切絲。
(4)把生抽,蠔油(多放一些),豆瓣醬,鹽放在小碗里,調勻。
(5)熱鍋熱油,放入姜末蒜末辣椒絲,爆香后放入花甲,加入白酒,翻炒一下,因為花甲已經熟了,所以后面的步驟要快些,以防肉質變老,翻炒一下后,放入前面調好的醬料!翻炒一下,基本上炒均后放入紫蘇,加一小碗水,燒開后起鍋,開吃!
5、食用禁忌
(1)相克食物
一些海鮮與許多食物存在相克性質。例如吃海鮮時最好不要喝啤酒和紅葡萄酒,避免和水果一起吃,吃完1小時以內不要喝茶,不然易患結石。不要吃生海鮮和熏烤或腌制的海鮮,因為易殘留大量的細菌和寄生蟲。避免與寒性食物同吃,同吃易導致腹瀉等。一些高血脂、痛風和肝硬化等患者不要吃海鮮,避免加重病癥。
(2)飲食建議
海鮮買回來之后一定要用高溫加熱煮熟煮透,在100℃的溫度下最少要蒸煮30分鐘以上才能完全消滅海鮮中的細菌和寄生蟲。市場上賣的死掉的貝殼和螃蟹、蝦等甲殼類海鮮不要購買,最好買活的,而冷凍的海鮮如果有異味也不要購買。此外,無論是新鮮的海鮮還是冷凍的海鮮買回來之后都需要清洗干凈,尤其是螃蟹類。
(3)溫馨提示
許多伙伴喜歡把扇貝等海鮮買回來之后用水浸泡,而且時間比較長,一般不建議浸泡太長時間,1個小時就差不多,避免浸泡時間太長導致扇貝等內的肉質遭到腐化,而且購買扇貝類海鮮時一定要注意其甲殼是否緊閉,如果開口了就不要購買了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起