大蒜，餐桌菜肴中一種最常見的食物，既可以生吃，也可以調味，又能防病健身，被人們稱譽為“天然抗生素”。大蒜的組成成分決定了大蒜具有多種功能，新近研究表明，大蒜集100多種藥用和保健成分于一身。那吃大蒜燒心是什么原因？快一起來了解一下吧！

本文目錄

1、吃大蒜燒心是什么原因？

2、吃蒜燒心怎么辦？

3、吃大蒜燒心幾天會好？

4、大蒜一次吃多少好？

吃大蒜燒心是什么原因？

大蒜中含有一種叫大蒜素的成分，吃多了大蒜，或者腸胃情況比較虛弱的話，食用大蒜后會對胃粘膜產生一定的刺激性，會出現一種“燒心”的感覺，大蒜性溫、味辛，具有溫中健胃，消食理氣等養生功效，一般人群適量食用即可，不要大量食用，以免引起不適。

吃蒜燒心怎么辦？

立即停止食用大蒜，情況嚴重的話要立即送往醫院進行治療。

吃大蒜覺得燒心后，要立即停止食用大蒜，以免加重不適的程度，如果停食后一段時間后不適情況結束了，那么可以不用太在意，如果還是不能緩解的話，則需要立即就醫，在專業醫生的處理下進行治療。

吃大蒜燒心幾天會好？

吃大蒜后燒心是大蒜素對胃黏膜產生的刺激導致的，停食大蒜，之后注意飲食清淡，一般情況下第二天就恢復了，如果第二天還是沒有恢復的話，建立立即就醫，在專業醫生的處理下進行治療。

大蒜一次吃多少好？

大蒜對于吃多少并沒有明確的規定，但由于大蒜吃多了容易對身體健康造成不良影響，因此大蒜一次吃個2-3瓣左右就可以了。

但由于大蒜無毒，而且每個人的體質不同，對大蒜的接受度也會有所區別，因此一些喜愛大蒜，且胃腸功能好的人群，適當多吃一些也是可以的，一般也不會對健康產什么不良影響。

注意：腸胃不好的人群需要慎食具有刺激性味道的食物，例如：大蒜、辣椒、花椒等，以免出現不適情況，日常飲食宜清淡、應季，長期堅持有一定的養護作用。