關(guān)于羊肉,眾所周知羊肉是具有一定膻味的,要是吃之前沒有處理好,那么很多人都不能接受羊肉的膻味,處理羊肉首先需要將其清洗干凈,將肉上殘?jiān)幚淼簦缓髮⑵渲糜阱佒徐趟趟臅r(shí)候可以加一些料酒、生姜以及蔥段輔助去腥。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、燉羊肉要焯水嗎?
2、羊肉焯水需要多少時(shí)間?
3、羊肉焯水要不要放料酒?
4、羊肉吃前腿還是后腿好?
羊肉帶有獨(dú)特的膻腥味,這種膻腥味會(huì)很影響羊肉的食用口感,而焯水可以去除羊肉中一部分的腥味,改善羊肉的食用口感。現(xiàn)在很多羊肉中含有一定的血水,直接用來爆炒,會(huì)使血水流出,影響羊肉的外觀,降低羊肉的食用口感。
如果是爆炒的羊肉,通常是不需要焯水的,這時(shí)候可以用醬油、料酒、生姜、花椒等腌制入味,這樣也可以去除羊肉的膻味。
羊肉焯水需要多久時(shí)間,應(yīng)該還是要視羊肉的大小及火候而定,一般來說需要5-10分鐘左右可以搞定。
對(duì)于比較小的羊肉塊,可能5分鐘左右,焯水工作就完成了,而對(duì)于比較大的羊肉塊來說,可能需要5分鐘以上,但不宜超過10分鐘,以免過度焯水,使羊肉完全煮熟。
羊肉冷水下鍋,然后放入幾片姜片,適量的食用鹽以及料酒,這樣可以有效的去除腥味,大火煮開之后用勺子舀去浮沫,然后將羊肉撈出放在清水當(dāng)中過一遍。
羊腿分為前腿以及后腿,其中羊前腿是指位于頸肉后部,包括前胸和前腱子的上部,羊前腿因?yàn)榛顒?dòng)比較多,其肉質(zhì)緊致,適宜燒、燉、醬、煮等食用方式。
而羊后腿主要是指羊臀尖的肉,羊前腿肉多而嫩,肥肉會(huì)比較多一些,醬制或者燉煮等食用方式。
兩者都是很好吃的,主要根據(jù)自身喜好的吃法而定,一般吃羊前腿的人會(huì)比較多一些。
總結(jié):羊肉在焯水時(shí)可以在鍋中加入適量料酒與生姜,這樣能夠幫助去除羊肉的膻味,經(jīng)過這樣焯水的羊肉吃起來口感也會(huì)更好。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時(shí)間。