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板栗,生活中常見的堅果,不過存儲不當很容易壞,有時候發現板栗變黑了。其實板栗去殼后確實容易變色,不管是生的還是熟的,只要把殼去掉了就很容易變色,但是變色后的板栗一般都可以吃,除非是壞了就不能吃的,你可以拿著板栗聞一下,相關知識介紹如下!
本文目錄
1、生栗子尾部有點發黑還能吃嗎?
2、怎么防止板栗變黑?
3、怎么判斷板栗是否變質?
一般新鮮的板栗顏色是呈均勻的淡黃色的,一旦生開始出現發黑的情況的話是不建議再繼續吃的。因為這就說明板栗以及受細菌毒素等影響了,這些黑色部位很可能是黃曲毒素,再繼續食用的話就會對健康造成影響。一旦家里的生栗子出現發黑的情況的話建議及時丟掉,以免小孩子誤食。
把完整的板栗剝開后,果肉中的淀粉與板栗相遇就會容易出現發黑的情況,因此,將板栗不要剝開保存,板栗殼能為果肉提供一個好的防護層,避免果肉與空氣接觸而發黑。
同時,冰箱的低溫可以抑制細菌微生物的繁殖,因此,將板栗裝入保鮮袋中放入冰箱,可以延長板栗的保存時間。
1、板栗的軟硬程度:好的板栗比較堅硬,一般是捏不動的,若是捏起來比較軟,則可能表示板栗已經變質。
2、板栗的重量:好的板栗水分飽滿,而變質的板栗一般水分已經被氧化,搖晃一下還會出現晃動的聲音,因此會比好的板栗輕一些。
3、打開觀察:將板栗剝開,觀察里面的果肉,如果有異味、或者變色發干,則表明已經變質。
總結:板栗如果保存不當,就會滋生細菌微生物在板栗上面生長繁殖,當板栗的營養捂物質都被細菌微生物食用后,就會導致板栗產生變質,果肉會有變黑、發臭的情況出現。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。