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        小孩子能喝鴿子湯嗎 促進生長發育營養均衡

        大眾健康網 2023-08-23 17:48 小孩子喝鴿子湯好處禁忌人群

        關于鴿子,民間有“一鴿勝九雞”的說法,鴿肉為肉中之精品,補養身體的作用最好,也能與藥物配合使用,達到更加的效果。鴿肉能壯體補腎、生機活力、健腦補神、提高記憶力;降低血壓,調整人體血糖;養顏美容,使皮膚潔白細嫩,延年益壽。那小孩子能喝鴿子湯嗎?接下來就讓我們來一起了解一下吧!

        本文目錄

        1、小孩子能喝鴿子湯嗎?

        2、哪些人不能喝鴿子湯?

        3、喝鴿子湯有哪些好處?

        小孩子能喝鴿子湯嗎?

        鴿子湯的主要原材料是鴿子,而鴿子是一種食材,沒有什么毒副作用,所以小孩子可以喝鴿子湯,只不過鴿子湯的營養十分豐富,對于小孩子來說可能有點過于補了,要是喝多了的話,就很容易出現上火的情況,因此小孩子在喝鴿子湯的時候,一定要注意用量和頻率。

        哪些人不能喝鴿子湯?

        1、感冒發熱者

        在感冒發熱期間,飲食應以清淡為主,不宜過于滋補,而鴿子湯正是一種滋補作用比較強的湯品,若是在感冒發熱期間食用過多鴿子湯,容易導致邪氣滯留在體內,難以外出,從而可能會導致感冒病程加長或導致感冒發熱癥狀加重,不利于康復,所以在感冒發熱期間不建議食用鴿子湯。

        2、痛風患者

        痛風是一種常見且復雜的關節炎類型,日常飲食要控制嘌呤的攝入;而鴿子湯中含有豐富的蛋白質成分,是一種嘌呤含量比較高的食物,痛風患者若是攝入過多,可能會導致體內的血尿酸水平升高,從而導致痛風發作或痛風癥狀加重,所以一般建議痛風患者不宜過多食用鴿子湯。

        3、體質燥熱者

        鴿子味甘,咸,性平,但是在燉鴿子湯的時候通常會放一些滋補食物,如:枸杞、紅棗、黨參、黃芪等,從而導致鴿子湯變得溫補,體質燥熱者食用過多鴿子湯后更容易加劇體內的燥熱之氣,從而可能會導致原本不適癥狀加重,如:手足心熱、心煩氣躁、潮熱盜汗、口干舌燥、大便干結等。

        4、消化功能差者

        鴿子湯營養豐富,還具有補肝益腎、益氣補血、健腦益智等多種功效,食用后對人體健康有一定的好處,但是鴿子湯中含有豐富的蛋白質成分,若是消化功能差的人群食用過多鴿子湯,蛋白質無法完全消耗吸收,會堆積在腸胃內,加重腸胃負擔,從而可能容易引起消化不良等不適反應,所以一般建議消化功能比較差的人群不宜過多食用鴿子湯。

        喝鴿子湯有哪些好處?

        鴿肉性平,味甘、咸,歸肝、腎經,具有滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒、生津止渴等功效。

        1、補血養血

        民間稱鴿子為“益血動物”,貧血的人食用后有助于恢復健康。

        2、降膽固醇、護血管

        鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防止動脈硬化。

        3、保護皮膚、抗衰老

        乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媲美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強皮膚彈性,改善血液循環,保持面色紅潤等功效。

        4、養發、黑發

        鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和未老先衰等有很好的療效。

        5、加速傷口愈合

        乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷愈合。

        6、益氣養虛、提高記憶力

        中醫認為,鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。故民間有“一鴿勝九雞”的說法。

        7、增強免疫力,老幼孕皆宜

        由于鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。

        老年人常吃些鴿肉,對增強體質,高血壓、血管硬化以及用腦過度引起的神經衰弱等癥都有良好作用。

        注意:小孩不可以多喝鴿子湯,因為多喝容易上火,而且還要注意有無過敏的現象,過敏的話則是不能飲用的。

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