關(guān)于板栗的內(nèi)皮，根據(jù)醫(yī)學(xué)典籍中的相關(guān)記載，板栗的內(nèi)皮搗碎后可有一定的輔助治療瘰疬（頸部核塊）的效果，燒成灰食用也有緩解咽喉卡魚刺的作用，因此板栗內(nèi)皮在藥用上還是有一定價(jià)值的。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、板栗的內(nèi)皮可以吃嗎？

2、板栗內(nèi)皮有什么好處？

3、板栗煮多長(zhǎng)時(shí)間才能熟？

4、板栗沒(méi)有毛能吃嗎？

板栗的內(nèi)皮可以吃嗎？

板栗內(nèi)皮的質(zhì)地通常來(lái)說(shuō)是比較粗糙的，吃起來(lái)不僅口感不好，而且還有可能會(huì)對(duì)人體的咽喉、腸胃黏膜造成較大的刺激，所以一般是不建議吃的，

但是板栗內(nèi)皮的主要成分是纖維素和蠟質(zhì)，其中并不含有毒性物質(zhì)，食用后也不會(huì)對(duì)人體健康造成較大的危害，所以如果不小心吃了一點(diǎn)的話也不需要太過(guò)于擔(dān)心，一般會(huì)隨著人體的糞便一起被排出體外。

板栗內(nèi)皮有什么好處？

1、收縮毛孔

栗子皮富含單寧酸，能清理積聚已久的皮脂和角質(zhì)，同時(shí)有收縮毛孔功效。栗子皮有美白功效，也有助改善黑斑，在抗衰老方面也頗有成效，用作鼻貼對(duì)皮膚也很有幫助。

2、緊膚

取栗子皮的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。

板栗煮多長(zhǎng)時(shí)間才能熟？

1、板栗的烹煮時(shí)間跟烹煮方式有關(guān)，如果只是普通的水煮后剝殼進(jìn)食，一般只需要水煮二十分鐘左右即可。具體的做法是將板栗清洗干凈后加入適量的清水，在鍋中蒸煮十五分鐘后改為小火慢慢熬煮，直到板栗完全熟透即可進(jìn)食。

2、如果使用高壓鍋煮板栗，那么一般不用太多的清水，稍微加點(diǎn)水即可，可以將時(shí)間定為30—40分鐘左右。具體的做法是板栗1000g，清水適量，板栗洗凈放進(jìn)電壓力鍋內(nèi)膽中。加入清水，選擇萬(wàn)能燉的功能，時(shí)間設(shè)置為35分鐘，然后開蓋即可食用。

板栗沒(méi)有毛能吃嗎？

新鮮的板栗都有很多小絨毛，如果絨毛很少甚至沒(méi)有毛，那就要注意了，千萬(wàn)別買，這是陳年老板栗，不新鮮，口感不好，很有可能發(fā)霉生蟲，所以大家要挑選那種有絨毛的新鮮板栗。

新鮮板栗底部的絨毛是很多的，如果你看到的板栗看似表面光亮，晶瑩剔透，卻沒(méi)有多少絨毛，那么就要注意了，可以負(fù)責(zé)任的說(shuō)這就是陳年栗子，最好不要購(gòu)買。

總結(jié)：板栗味道十分美味，既能生吃又能熟吃，還能用各種烹飪方式烹飪，但是吃板栗都要去除板栗的內(nèi)皮。