關于青梅酒，眾所周知其可以說是歷史悠久。《三國演義》有煮酒論英雄的情節，盤置青梅，一樽煮酒，二人對坐，開懷暢飲。這飲用的就是青梅酒，中國自古就有飲用青梅酒的習慣。那喝青梅酒有哪些好處呢？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、喝青梅酒有哪些好處？

2、青梅酒可以泡兩次嗎？

3、青梅酒一般要泡多久？

喝青梅酒有哪些好處？

1、促進消化

青梅酒很是酸甜可口，富含有機酸，果味很是芬芳，適當飲用能可以刺激胃酸分泌，利于腸道消化食物，在飯前適當飲用可以起到生津開胃，增強食欲的功效，有利于改善飲食不振的狀況。

2、消除疲勞

青梅酒屬于果酒，其中的營養成分利于被人體所吸收，例如，蛋白質、鐵、鉀等，可以在工作疲勞之后飲用，能夠達到迅速補充能量、恢復精力，消除身體疲勞的作用。

3、保護心血管

青梅酒中含有花青素、多酚等物質，適當飲用可以阻礙體內劣質膽固醇的氧化，還能夠延緩血液凝結的速度，并且其中還含有豐富的類黃酮成分，可以一定程度上防止動脈硬化，降低患心腦血管疾病的幾率。

4、促進新陳代謝

青梅中維生素、氨基酸含量十分豐富，飲用可以促進人體的新陳代謝，有利于清理腸道，排出體內的有害物質，起到凈化機體，排毒養顏，改善膚質的作用，此外青梅中所含有的胡蘿卜素可以融入酒內，可以幫助清除體內自由基，有效延緩肌膚衰老。

青梅酒可以泡兩次嗎？

青梅酒可以泡兩次，但是味道會大打折扣。

一般情況下，青梅酒只泡一次，由于青梅酒在封壇釀造的時候營養物質都已經析出了，口感也是十分的甜美，如果喝完了之后，再倒入酒浸泡第二次的話，就不會有這么好的口感了，營養價值也會降低。因此不建議青梅酒泡兩次，不妨再買些青梅再泡一罐。

青梅酒一般要泡多久？

一般要6個月之久，但是釀泡時間越長越好。

青梅酒的浸泡時間越長，其中的青梅會更入味，酒香更加濃郁，一般至少泡半年以上，但是浸泡越久風味越佳。而通常放置6個月后，可以將梅子取出，用來制作酸梅醬等，很是美味，也可繼續放著浸泡。

總結：青梅中含有各種有機酸，泡酒后這些有機酸會溶解在酒中，有機酸具有殺菌滅菌的功效，可抑制細菌的繁殖，同時酒精也具有殺菌的作用，食用能促進腸內殺菌作用的提高，可以止瀉、消炎。