松子，又名羅松子、海松子、新羅松子、紅松果、松仁、松元，唐代的《海藥本草》中就有“海松子溫胃腸，久服輕身,延年益壽”的記載。松子仁香美可口，可食用、可入藥、可榨油，自古以來就被作為上等滋補品。那吃松子嗓子不舒服怎么回事？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、吃松子嗓子不舒服怎么回事？

2、吃松子嗓子疼怎么辦？

3、松子有什么副作用？

4、吃松子對身體有什么好處？

吃松子嗓子不舒服怎么回事？

1、上火

松子是一種溫性類的堅果，熱性較大，過多食用就有可能會使身體上火，引起嗓子的不適。

2、過敏

松子所含的異體蛋白屬于一種過敏原，可能會引起身體過敏，出現嗓子不舒服的情況。

3、喉嚨發炎

如果說喉嚨本身有發炎的情況，那么食用松子易刺激咽喉，引起嗓子發癢、疼痛感。

吃松子嗓子疼怎么辦？

1、多喝水

吃了松子后嗓子疼的話，建議去多喝點水，為身體補充水分，緩解嗓子的干啞、疼痛感。

2、多吃蔬菜、水果

多吃點新鮮的蔬菜水果可以降低體內的火熱之氣，緩解嗓子的疼痛，而且還能補充維生素，增強人體免疫力，幫助身體的恢復。

3、少說話

吃了松子后嗓子疼痛的話，盡量的要少說話，不要吃辛辣刺激的食物，要好好的保護嗓子。

松子有什么副作用？

松子雖好，也并非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由于松子油性較大，且屬于高熱量食品(每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量)，所以，吃得太多會使體內脂肪增加。

吃松子對身體有什么好處？

1、強壯筋骨

平時人們多吃一些松子，對筋骨發育有極大好處，它含有豐富微量元素鈣和鐵，還含有一些鉀，這些物質能為骨骼發育提供充足營養，而且能提高筋骨健康水平，并能疏通經絡，它對人類的骨質疏松和骨關節疾病以及體麻木等癥都有良好緩解作用。

2、緩解體虛

松子能補中益氣，也能促進人體內氣血循環，它對人體有明顯補益作用，經常使用能增強人類身體素質，也能預防緩解人類體虛，平時人們出現氣虛體虛以及腎虛脾虛等不良癥狀時，都能多吃一些松子，它會讓身體出現的不良癥狀很快減輕。

3、潤腸通便

松子中含有大量油脂，它們被人體吸收后能潤滑腸道，而它含有了纖維素和其他活性成分，還能對人類腸胃產生明顯刺激，能促進腸胃蠕動，加快身體力食物的消化與吸收，經常吃松子能素的人體排便時間，并能加快身體力大便生成，它能讓人類大便保持通暢也能預防腸燥便秘發生。

4、淡化色斑

松子具有明顯的美容功效，它不但能滋養細嫩肌膚，提高皮膚細胞活性，還能讓人體吸收豐富不飽和脂肪酸，它們能加快人體內脂肪酸和膽固醇代謝，并能清理人體內產生的色素，能防止它們在人類皮膚表面堆積，經常食用能阻止老年斑生成也能淡化色斑美白肌膚。

總結：如果嗓子實在疼的厲害，連咽口水也很痛的話，建議去醫院檢查為好，盡快的進行藥物治療，恢復身體的健康。