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用熱水袋暖腎是怎么回事？用熱水袋暖腎的好處有哪些？[多圖]
1053 人點贊
2020-04-15
天氣漸漸變冷，不少家庭開始用上熱水袋。在此，不妨巧用熱水袋溫暖腰部和小腹，能起到意想不到的保健效果。1.腰部熱敷取仰臥位，用熱水袋墊在腰處30到40分鐘，這樣可...
總是胃脹氣怎么辦？按四個穴位可有效緩解[多圖]
374 人點贊
2020-06-13
現代人經常會由于精神壓力或飲食規律等各方面問題，使得身體出現胃脹氣的癥狀，這不僅感覺非常難受還常常會影響到正常的飲食與休息。在這里小編為大家整理了一些可有效緩解...
推拿按摩的基礎手法是什么 擺動摩擦擠壓搓拿彈撥等
355 人點贊
2022-06-22
推拿可以使疲勞不適部位的氣血運行加快，從而使機體的肌肉，關節，筋脈等得到氣血的濡養，迅速解除疲勞，恢復體力，此外，經絡通常，氣血運行也會得到改善，當然的，在推拿的時候不同手法之間功效也是存在差異的！
心臟驟停17分鐘死而復生 掌握正確的心肺復蘇術很有必要[多圖]
271 人點贊
2020-05-24
最近一則男子心臟驟停17分鐘奇跡復活的新聞吸引了大量視線，內容大概是臺州市一49歲男子在打羽毛球休息時突然心臟驟停沒有了心跳和呼吸，在經歷現場臨時急救、救護車上...
按摩頭皮能促進頭發生長嗎 促進血液循環補充頭發養分
252 人點贊
2022-06-22
按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環，通常有助于促進頭發的生長，而且還有助于防止脫發，脫發可能是由于氣血虛弱的原因引起的，還可能是由于血液循環不好造成的，如果是由于氣血虛弱的原因，平時在飲食上可以多吃一些補氣血的食物，通常可以改善頭發的情況。
想要按摩穴位保護聽力？易學有效的護耳按摩法詳細介紹[多圖]
178 人點贊
2020-06-20
想要通過按摩穴位的方法來保護聽力嗎？你知道按摩耳朵上哪的幾個穴位能夠保護你的聽力嗎？大眾健康網這里有幾個簡單容易學會的護耳按摩法可以教給大家，快來學習，然后好好按...
耳朵和腎有什么關系？教你按摩耳朵養護腎臟[多圖]
173 人點贊
2020-05-02
腎開竅于耳，如果腎中精氣充足，聽力就會比較好。若是腎精不足、腎氣虧虛的話，就會出現頭暈、耳鳴的癥狀。經常按摩耳朵，就會起到很好的健腎作用。經常按摩耳部的穴位，能...
養肝護肝按摩方法 簡單輕松保健肝臟[多圖]
160 人點贊
2020-06-05
肝臟是人體的重要組成部分，對人體的幫助巨大，保護好肝臟我們刻不容緩，下面來為大家提供幾種按摩護肝的方法，讓你的肝臟更加健康。1、揉大敦穴赤足，盤腿端坐，用左手的...
足底按摩可以治療哪些疾病？足底按摩的好處有哪些？[多圖]
133 人點贊
2020-05-17
與耳朵一樣，人體的臟腑器官在腳部也有相應的反應點和反射區，通過刺激這些反應點和反射區，可以診斷、治療相應臟器的疾病。1.治痔瘡用艾灸的手法刺激金門穴和足通谷穴，...
有黑眼圈是什么原因？教你怎么去除黑眼圈[多圖]
116 人點贊
2020-05-02
生活中，我們經常會看到有的人眼圈發黑，好像熊貓的眼睛一樣，這不僅嚴重影響了人的容貌美，而且也是一種病態反應。1.為什么會有黑眼圈黑眼圈是由于皮下脂肪層的收縮及色...
艾灸怎么治療疾病？艾灸療法可以治療哪些疾病？[多圖]
116 人點贊
2020-05-17
在特定的穴位上，用艾葉(越陳越好)搓揉成上尖下大的金字塔形艾炷，體積在1.5-3立方厘米。點燃艾炷，使艾的熱氣作用在特定穴位上。一般灸法可視病情在艾炷與皮膚接觸...
養肺的方法有哪些？簡單小動作便捷養肺[多圖]
95 人點贊
2020-04-27
冬季天氣干燥、寒冷，是肺炎的多發季節，在平日里除了要保暖以外，還需要進行一些對肺部的保健工作，下面將為大家提供幾種方法，簡單的小動作對肺部有巨大的好處。1、拍胸...
按摩手指疼痛怎么辦 停止適當修復涂藥膏吃藥
89 人點贊
2022-06-22
對于按摩時出現的手部疼痛多是由于手部勞損所導致的，所以在出現這種情況以后，平時一定要適當的減少手部受力的活動，并且早晚多行手部的燙洗，來緩解手部疼痛的癥狀。
足底按摩需要注意什么？怎樣才能讓足底按摩療效最好？[多圖]
87 人點贊
2020-05-17
足底按摩有很多的好處，能緩解身體上的疲勞，并對許多病癥有抑制作用。但我們在足底按摩的時候需要把準備工作做足，讓足底按摩的療效發揮到最大，今天大眾健康網就跟大家聊聊...
怎么讓口腔更健康？口腔保健知識詳解[多圖]
86 人點贊
2020-04-09
春天空氣清新，環境舒適，肌肉松緩，血管充盈，是做口腔保健操的好時機。口腔保健操是通過對口腔肌肉組織的鍛煉而達到健齒潔齦、祛病強身的一種保健運動，全操分為五節。1...
按摩能治頸椎病嗎 活血止痛疏通經絡放松肌肉
18 人點贊
2022-06-16
按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。
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