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當歸,古人最愛用的藥材之一,有“十方九歸”之說。當歸主要產于甘肅東南部,以岷縣所產質量最優。上好的當歸吃起來先有甜味,然后就是麻,有濃烈很沖的草藥香味,大概半個小時后會緩解,其營養價值很高,適量吃好處很多!
本文目錄
1、當歸泡水喝能防治癌癥嗎?
2、吃當歸對身體有什么好處?
3、當歸怎么吃效果好?
4、當歸一次吃多少好?
當歸泡水喝的功效有很多,不僅僅能夠有效的調養身體,同時對于各種腫瘤效果也是非常不錯的。據悉,當歸對于腫瘤和癌癥都有著很好的治療效果,特別是對于婦科腫瘤效果更加的出色,例如一些由于氣血停滯或者是淤血凝結所引起的效果最佳。
1、調理月經
當歸是生活中常見的一種中藥材,性質溫和,具有很好的補血以及養血作用,對于女性月經具有一定雙向調節的作用。
2、美容養顏
當歸中含有大量的有益物質,這些物質對于人體具有很好的氧化作用,能幫助清除人體體內的自由基,能使人體皮膚變的細嫩、光滑,具有一定美容養顏的作用。
3、提高免疫力
當歸中含有一定的阿魏酸鈉和多糖,對人體體內的吞噬細胞系統有明顯的刺激作用,對人體的免疫系統具有調節和修復作用,可以幫助提高人體的免疫力。
1、當歸黃芪湯
當歸和黃芪是一對理想搭檔,平時可以取十克當歸和60克黃芪,一起加清水煎至成湯,然后飲用,能起到補益氣血的重要功效,對人體的氣血兩虧體倦無力,以及頭昏頭暈等不良癥狀都有明顯調理作用。
2、當歸燉羊肉
用當歸燉羊肉也是它的常見食用方法之一,平時需要準備當歸和干地黃各15克,干姜十克,羊肉250克,把羊肉洗凈以后切成塊狀,入油鍋中炒到羊肉發白,然后放入準備好的中藥材,加清水和食用鹽,以及少量白酒,用大火燒開,再調小火力,慢慢把羊肉燉熟,燉爛,最后取出以后吃肉喝湯,能溫中和胃,也能緩解血虛體弱。
3、當歸泡酒
用當歸泡酒也是它的常見食用方法之一,平時可以取當歸30克,熟地黃50克,紅花15克,肉桂六克,高度白酒一千克,把所有中藥材準備好,直接放在白酒中浸泡,密封保存,15天以后取出飲用,能補血活血,也能調經止痛,而且能有效緩解人類的風濕關節痛。
不能一次性大量服用。當歸屬于性溫味甘的一味滋補性中藥材,但是并不能一次性大量服用,否則就會引起疲倦無力、疲乏倦怠等全身性不良反應,且也會變得嗜睡。而有些人群還可能出現惡心、嘔吐以及腹脹腹瀉的腸胃道癥狀,身體也會發燒發熱。嚴重時還會讓血壓值升高,因此使用當歸一定要掌握住合適劑量。
總結:如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌癥患者,任何藥石無效的情況下,可以選擇當歸來調養身體。
月經期間可以打羽毛球可以改善盆腔內的血液循環,減少充血運動可以讓腹肌和盆底肌肉有一定的收縮、舒張交替活動,會有利于經血的排出,減輕月經期子宮收縮,減少小腹下墜、腹痛等的持續時間。