太陽穴位于額頭、顴骨交界處,是影響面部外輪廓飽滿流暢的重要因素之一。由于天生骨面發育不全或是后天消瘦、衰老等會導致太陽穴凹陷,會使人看上去不夠柔和親切,在與人交往中給人不好相處的錯覺。所以很多人會選擇太陽穴填充。這個項目看似簡單,但僅僅注重“填”這個動作,很容易出錯,稍有不慎便可能填出膨脹感、顯臉大。
昆明王的整形美容醫院院長王海木告訴我們,太陽穴其實是一個是一個寬泛的區域,而不是一個點。比如當額頭和太陽穴因過平或過鼓連成一片時,還需要對發際線后方的太陽穴,即耳朵上方進行容積補充,而不是單純補充太陽穴區域。在填充時也要把眉弓、顴骨等位置也考慮進去。因為太陽穴處于一個承上啟下的位置,所以填充時也需要上下兼顧,保留部分骨點,與周圍組織微微過渡。
填充之前要先搞明白,究竟是哪個位置顯凹。有時候僅僅靠填充太陽穴并不能解決問題。比如說當顴骨過高、過寬,已經超過發際線的寬度時,不僅要填充太陽穴,還得搭配顴弓內推才能夠讓整個輪廓線顯得自然順暢。但若顴骨外擴并不嚴重,適量豐太陽穴,可以在視覺上做到弱化顴骨,柔和面部線條。而當太陽穴凹陷,并且顴骨寬度不高于發際線時,是可以通過填充太陽穴來改善輪廓不柔和問題的。
填充材料的用量要有所克制,寧少勿多。可以由多至少慢慢平鋪,與周圍組織形成良好的銜接,眉弓、太陽穴、發際線、顴骨外側之間要有恰當的落差。要考慮眉弓末端高度和額頭弧度,從發際線到眉骨應當呈現出發際線為高點,眉骨為低點的坡度。同時還需要保留眶周微微的凹陷,形成一定的弧度,這樣的過渡才符合自然的轉折面,從而顯得立體而精致。
太陽穴填充材料應具有相應的凝聚力和支撐力,王海木院長表示,自體脂肪、玻尿酸、膠原蛋白等是以往較為常見的材料,但后續很多“后起之秀”也擁有不錯的口碑。
以AI液態骨雕為例,它是將天然衍生骨膠原基質支架,與特定玻尿酸相結合的復合材料均勻混合后在骨膜深層精準注射,達到原位雙向支撐作用,從而實現面部骨性結構的塑形,矯形,定型,再生的輪廓提升與抗衰的作用。填充后視覺上自然立體,觸覺上質地彈性韌性,能夠長久穩定支撐。除了太陽穴之外,額頭、眉弓、鼻基底、鼻背、下巴等部位都可通過AI液態骨雕來填充。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。