肉蓯蓉,中藥材名,為列當科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質莖,是一年生寄生性草本植物,產后便秘、病后便秘及老年便秘者可適宜食用。肉蓯蓉怎么看變質了?肉蓯蓉發霉了怎么辦?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、肉蓯蓉怎么看變質了
2、肉蓯蓉發霉了怎么辦
3、肉蓯蓉是什么顏色
肉蓯蓉的主要藥物功效是補腎壯陽和潤腸通便,對于陽痿早泄及腸燥便秘等疾病都有較好的治療效果。不過在挑選肉蓯蓉時對于質量的好壞也是有一定鑒別方法的,首先應該檢查是否有發霉變質或者蛀蟲等一類情況出現,然后就需要從色澤和材質上開始觀察,一般來說表面顏色表現為灰褐色或者棕褐色的比較好,而且最好是要選擇質地相對柔軟且鱗片密集細膩的。
肉蓯蓉的營養豐富啊,很容易發霉的,這東西應該比較大比較粗,如果發霉的不嚴重的話,就用酒精洗一下,或蒸一下,再拿去曬干。要是很多的話,還是扔了吧,別沒補上還吃出什么病來。
肉蓯蓉被稱為沙漠之王,與人參有的一比。是沙漠中的人參,其藥用價值當然不簡單了。發霉的可將發霉處切掉,最好晾曬干可長久保存,如是鮮品最好泡在酒里。
肉蓯蓉分為很多種,常見的肉蓯蓉有阿拉善肉蓯蓉,還有新疆的管花肉蓯蓉。土黃色的是肉蓯蓉原有的顏色,整根切片然后曬干就是土黃色的。油黑色的分為兩種,一種是肉蓯蓉根部的,看上去有些油黑色,還有一種是整根曬干然后曬干,就像蘋果干是一樣的道理。購買肉蓯蓉的話建議您購買阿拉善的肉蓯蓉鮮干片,阿拉善肉蓯蓉營養高,肉蓯蓉鮮干片又容易保存,食用也特別方便。網上就有賣的。
HIIT運動強度是不一樣的,根據強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續較長時間。