酸棗仁茶是一種傳統的中藥茶，主要成分為酸棗仁，有甘、酸，平的性味，歸于肝、膽、心經，酸棗仁茶的功效與作用是什么？酸棗仁茶的禁忌有哪些？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、酸棗仁茶的功效與作用

2、酸棗仁茶的禁忌

3、酸棗仁茶對睡眠有效果嗎

酸棗仁茶的功效與作用

1、味酸，有收斂止汗生津之功，常用來治療體虛自汗、盜汗，兼心神不寧者尤宜。

2、適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。

3、有一定的降壓作用，對子宮有興奮作用。用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘，體虛多汗。

酸棗仁茶的禁忌

哪些人不適宜吃酸棗仁

1、對藥物過敏的人不宜吃酸棗

對藥物過敏的人說明他是益過敏的人群，也不適合吃酸棗，因為可能酸棗會引起過敏的癥狀，導致皮膚產生過敏的效果，即使及時的吃了治療的藥物，還是會使患者產生不適的效果，承受不必要的負擔。

2、肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁

因為這類患者吃酸棗仁會加重患者的病情，不利于患者的恢復，對患者的健康不利。

3、孕婦不宜吃酸棗仁

因為孕婦本身就是一個特殊的群體，應該注意食物，所以孕婦在吃的時候應該多加注意。

酸棗仁茶對睡眠有效果嗎

酸棗核泡水其實具有一定的促眠的功效，因為它可以讓緊繃的神經得以康復，而泡水喝之后，酸棗核里面的醇類物質也會得到進一步的釋放，久而久之能夠起到調理睡眠質量的功效。都有輕度失眠或者是入睡困難的患者，可以用酸棗核來泡水喝，長期喝能夠起到調理身體的作用，但是僅限于是那種比較輕微的失眠患者，比較嚴重的失眠患者，單純的靠服用酸棗核來促進睡眠是不靠譜的。